这个都是商家自己杜撰出来的，其实跑步机只有适合自己的才是最重要的。现在市面上比较节能的跑步机，可持续马力在1hp以下的，要是200斤左右的上去，跑是可以跑，但是时间长了会造成跑步机超负荷运作早起退休，就像佑美的一些产品，不过那样的产品特别适合160斤左右或者以下的使用，要是注重保养的话还可以用到7-8年。
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现在市面上几乎所有跑步机的跑板都是平的，这样的跑板缺乏弹性，人在跑步时脚落在跑板上的一瞬间会形成一股巨大的反冲力，造成膝盖承受压力增大，因而很容易导致膝关节受损。为解决这问题，跑步机厂家在跑板下面设计了很多不同形式的减震功能，但仍然治标不治本，很多经常使用平板跑步机的人反应依然会造成膝关节不适和疼痛。这也是跑步机越卖越多的同时导致膝关节受损的案例也越来越多的原因。出现膝盖疼还要注意跑步要循序渐进的来，不能一下子跑太大的量！如果条件好了之后可以更换减震更好的弓板跑步机，它的弓形跑板本身就自有很强的缓冲功能，而且跑者的脚落在跑板那一瞬间产生的巨大冲力会被释放到跑板两端，从而最大化地避免膝盖受到损伤。经常使用平板跑步机引起膝盖不舒服后更换弓板跑步机的人士是这么说：弓板跑步机弹性很好，跑步的时候感觉好像在塑胶跑道跑步一样,很舒适。
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因为常跑马拉松的关系，经常有人让我推荐跑步机。我通常都会问ta心理价位是多少，10000以上的话，选爱康、必确、乔山这些大牌。5000上下的话，我会推荐试一试国内的品牌，比如Umay佑美、金史密斯等。如果是2000元以下，我就建议降低心理预期，不要报太高的跑步体验期待，能满足你走走路、慢慢跑的需求，其他看颜值就好，比如小乔。
一般人不买国产品牌，就是担心质量，拿跑步机来说，它看着庞大，其实没啥高精尖的技术含量，大致说就是电机、钢架、跑板、跑带这些，国内工厂的生产能力完全不在话下，很多外国品牌都是在国内找的代工厂。
质量不成问题以后，我觉得创新这一点会是一个亮点，它直接影响的是使用体验。
点击“开始”，随便选择一个大概的速度，然后开跑。觉得无聊了，就架上IPad，或者戴上耳机听音乐，跑完最后看一眼面板上的数据。这样的跑步流程，数十年都从未进步过。而跑步机上那些复杂的功能键能用到的很有限，而屏幕、心率手柄几乎就是摆设，包括国际品牌爱康也都如此（很早之前我就买了一台放在家里）。
若不是对跑步、对自己身体都足够了解的人，很难知道该怎么恰当、正确地使用一台跑步机。
你如果在淘宝上搜索“跑步机”，你能看到很多国产品牌，比如祐美、小乔、启迈斯等，他们都先后在跑步机上增加了蓝牙模块，智能终端app可以与跑步机相连接，有的还增加了彩屏，有的是彻底简约化设计，拿掉了屏幕。
由此，不仅“解放”了那些虚置的按键和屏幕，而且让跑步机与用户之间有了互动，让跑步机更了解用户的需求，为用户提供人性化的跑步流程。
据我所知，像Umay佑美、金史密斯这两个品牌，app都是自主研发的，虽然还有改进空间，但至少看出来是有用心在做。尤其是佑美的Gfit App，我推荐给身边很多朋友用过，课程计划很人性化，连女生的大姨妈期都有考虑到，训练内容也比较科学，从它采集的用户参数就可以看出专业度。
智能跑步机的使用体验，就是你打开APP，站上跑步机，点击开始，所有的速度和时长，你都不用操心，全程跟着跑就好。更专业化一些的，比如Umay，还会根据你的心率调整速度，这就非常专业了，比单纯只看速度，更能精准地保证训练效果。
不停去尝试、去突破，使产品更加人性化好用，这是那些外国百年老牌的企业所不具备的，也是国产品牌的最可贵之处。所以，回到这个问题上，你可以按照价位来选择知名品牌，但也推荐你用一用国产的智能跑步机，会让你眼前一亮。
