咖啡作为日常饮料之一，是人们普遍喜爱的。咖啡作为提神醒脑的饮料，不仅是一种生活享受，也是一种时尚。然而对于咖啡的争议一直不断。那么咖啡到底是朋友还是敌人?
抗癌健康网认为，凡事适度都是好的，咖啡也如此。比如适量咖啡可以改善左心室收缩功能和冠状动脉血流量，起到降压、控压的作用，有利于心脏，同时对预防高血压有一定帮助。
另外，适量的咖啡，可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。还可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
抗癌健康网提醒，咖啡的好处不用怀疑，但一定要适度，过量咖啡只会造成人体的负担，产生不健康的影响。
