三种人坚决不能吃柚子，柚子过敏/脾胃虚寒/风寒感冒(加重症状)
>>作者：CQQ-08-10
柚子是一种非常常见的水果，柚子中含有非常丰富的维生素、矿物质等营养物质，有助于增强免疫力。但是柚子也同样存在一些禁忌人群，有三种人坚决不能吃柚子，分别是柚子过敏者、脾胃虚寒者、以及糖尿病患者，这些人群食用后会有损健康。
三种人坚决不能吃柚子
1、柚子过敏人群
柚子中的营养物质非常丰富，但是其中的某些物质也很容易引起少部分人群过敏，身上会起小疹子，皮肤红肿瘙痒。过敏人群一定要禁食柚子，过敏严重会造成很危险的后果，大家要避免对身体造成伤害。
2、脾胃虚寒人群
柚子是一种寒性的食物，吃多了会造成消化不良和腹痛腹泻等症状。脾胃虚寒的人本身就容易出现这些反应，所以不适合柚子。大家日常生活中要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物，好好调理肠胃。
3、风寒感冒患者
风寒感冒的患者一般表现为发热、腰膝酸软、鼻塞等症状，柚子是一种寒性的水果，风寒感冒的患者食用后很容易加重病情。建议大家生病吃药期间，尽量避免食用柚子，以免对身体造成不良影响。
柚子的功效和作用
柚子中的糖分含量很低，水分充足，食用后可以降低血液粘稠度，减少血栓的发生概率，很适合糖尿病患者食用。柚子还有理气化痰、润肺清肠以及补血健脾的作用，适合食欲不振、消化不良的患者食用，可以帮助消化，缓解消化不良，增强食欲。
出自除了可以直接食用，还可以把其中的果肉掰出来，然后放在杯子里，加入适量柠檬和蜂蜜，兑水搅拌均匀就可以喝了。不过柚子是秋天食用的，现在已经立秋，马上就可以上市了。
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