导语:“大码”模特痴迷于健身,练出一身腱子肉,好的身材自己说了算
有一些人她们明明可以靠脸吃饭,却偏偏要靠实力。现如今随着时代的进步,人们除了最基本的衣、食、住、行之外,更讲究养生、健身,对于现在的女性来说,美是她们的头等大事。而随着健身的普及,健身运动也成了许多女性变美的方式,不仅可以塑造出好的身材,还能修身养性改变自己的心态。
来自澳大利亚的斯蒂芬妮,是两个孩子的妈妈,同时也是知名的健身模特,她就有天使般的面容和金刚版的身材。斯蒂芬妮的外表,和好莱坞女星斯嘉丽·约翰逊有几分神似,加上这一身如刀刻出来一样的腱子肉,多少有几分违和感。可以说,斯蒂芬妮有令所有女生都羡慕的颜值,以及令所有男生都想拥有的强壮身材。
虽然现在的斯蒂芬妮名气好高,但她并不是接受过专业培训的,在28岁之前她甚至都没去过健身房。而她健身最初的目的还是因为,生下二胎后,发现自己的身材严重走型、体重比之前增加了25斤,才觉得通过健身来改变自己的身材。
令人意想不到的是,斯蒂芬妮不仅疯狂地喜欢上了健身,而且成了肌肉身材的疯狂追求着。经过两年时间的苦练,斯蒂芬妮塑造出了堪比健美小姐的肌肉线条。在社交网站上,斯蒂芬妮的名气和影响力越来越大,许多健身爱好者都视她为偶像,现如今她也从一个普通的妈妈,变成了一位身价不菲的健身模特。
健身房中的所有运动方式她都尝试过,力量训练,有氧训练,器械训练,瑜伽等等。斯蒂芬妮能有一身腱子肉,就是源于力量训练的深蹲,硬拉,哑铃等等。对于一个女人来说,能一直坚持这样的运动习惯,真的很棒!
原本可以靠脸吃饭的斯蒂芬妮,却练出一身腱子肉,也许这样的美有些人无法理解,但对于她自己而言这就是最完美的身材。什么样的身材才算是好的身材?这个问题并没有一个完美的回答,小编认为,好的身材是自己说了算,自己觉得美,自己觉得舒心就好,何必去在意别人的看法呢~