坚持做有态度的内容，在孕期，孕妈的口味可能会发生很大的改变，而且还可能会爱上重口味的食物，但是有人说，孕期吃辣宝宝出生之后容易得湿疹。于是很多孕妈即使对清淡的饭菜没有食欲也不敢碰一点辣椒。其实，孕期吃点辣是完全没有问题的，如果孕期一直都不能吃辣，那川渝地区的孕妈怎么办呢？而且吃辣还对胎宝有一定的好处。
首先就是增加孕妈的食欲，很多孕妈在孕期觉得没有胃口，这时候适当吃点辣能够促进食欲，孕妈吃得好了胎宝才能发育好，而且新鲜的辣椒里面，还含有丰富的维生素c，维生素b2等营养物质，对于孕妈来说是很好的食物，还有助于提高免疫力。
此外孕妈吃辣的时候血液循环会加快，能够促进孕妈的新陈代谢，使胎宝吸收更多的营养，但也不是所有的孕妈都能吃辣的，如果孕妈本身有胃溃疡等消化系统疾病。吃辣会加重症状，而且很多辣的食物，如火锅、辣子鸡等都比较油腻。
孕妈吃多了可能会不消化，如果孕妈不加节制地吃辣，还可能会加剧便秘，引发痔疮，那个滋味想想就难受。所以，孕妈吃辣的时候，还是要适可而止哦。
