体育运动的项目极其繁多，简单以最为专业的奥林匹克运动会为例，四年一届的奥林匹克运动会，每届项目数量大致相当。共有近三百个运动项目，且分大小项。而其他具有民族性地方性的体育运动项目更是不胜枚举，别的不说就以我国为例，我国地大物博民族人口众多，各地区都有自己的传统体育。蒙古族的摔跤运动，骑马射箭；维吾尔族的民族体操项目等等。相较于体操跳水等专业性较强，常人难以学习的体育项目；以及骑马射箭等地域性较强，地区外难以接触的项目。今天要给大家推荐的几个体育运动项目，是广为大家熟知且场地较为常见，易于接触和学习的体育项目。
一、乒乓球首先要把乒乓球放在这里，不仅因为这项运动入门简单，更是因为它是国球。所谓“国球”是指乒乓球运动无论在过去还是现在，都为我国所大力推荐，且乒乓球毋庸置疑是我国所有体育项目中，获得冠军最多荣誉最多的项目。建国初期，更是有“乒乓外交”的典型国际交流事迹，以及“小球推动大球转”的美谈。在为我国体育事业做出巨大贡献，带来荣耀的同时，乒乓球也在我国全国范围内广为流行，我国拥有全世界最多的乒乓球观众，也具有全世界最多的乒乓球爱好者。乒乓球场馆更是随处可见。在我国别的不说，可如果说找不到乒乓球场馆，那只能说明你并不想去运动。
乒乓球运动成本较低，随处可见的球馆球桌，而球拍和球又是到处都可以买到，且价格不贵。而乒乓球本身具有简单易学，上手快的优势。再加上乒乓球运动可以根据个人年龄及身体素质，掌控运动节奏，可谓老少皆宜，这也使它成为人民大众中最为普遍最受欢迎的运动项目之一。二、篮球，篮球项目也是日常生活中比较常见的一项体育运动项目。篮球的魅力在于五个人的团队配合，在团体配合中通过使用丰富的战术安排，灵活多变的技术选择，为共同的目标共同努力。篮球场也几乎是随处可见，现在中学校园的操场上，篮球架几乎是标配，篮球更是被纳入国家义务教育阶段的体育课程之中。
篮球运动受到广大青少年的喜爱，专业的篮球老师也是越来越多。篮球作为三大球之一，其具有高强度的对抗性，以及极强的配合性。经常参加篮球运动不仅可以强身健体增强身体免疫力，更能够在团队比赛中享受的互相配合的乐趣，增强个人的集体荣辱感，促进人际关系的建立与维护。因此篮球运动是十分适合青少年作为体育运动的项目，但在进行篮球运动时一定要本着“友谊第一，比赛第二”的原则，做好防护措施，避免在高强度运动中受伤。三、太极拳，如果将篮球运动比作疾风烈火，那么太极拳运动就是微风细雨。
与传统对抗性较强，强度较高具有比赛价值的球类运动项目相比，太极拳的运动更加强调一种“天人合一”的状态，它比较轻柔舒缓，在具有强身健体效果的同时，也具有一定的观赏价值。太极拳对运动的场地和人数几乎没有任何要求，只要按照一定的方法进行练习，任何人都可以学会。但太极拳背后蕴含文化博大精深，需要在平时练习的同时用心去领悟，这里面所蕴含的人生哲理和动静结合的深刻含义不是可以随便就能了解领会的。太极拳适合各个年龄段的人练习，它不仅仅是一种体育项目，更是一种文化一种生活态度。如果你既想要强身健体，又希望修炼心性那么太极拳应该十分适合你。
以上几种体育项目是日常生活中比较常见，比较易于学习的运动方式。体育运动有利于身体健康是众所周知的，当然无论是什么样的体育运动都要有一个健康合适的方法，以及一颗坚持不懈的恒心。
