黄芪是生活中常见的一种中药材，有保肝利尿、双向调节血压、补气补脾的作用，对于一些经常便溏、不思饮食、中气不足、血虚萎黄的人，可以在专业的中医技师指导下使用黄芪来补气养生。
对于黄芪的使用，最常见的方法就是泡水喝，还有就是煎汁或炖汤时放入，都有不错的滋补效果。不过，如果想要黄芪发挥更好的降糖、补气、祛湿的效果时，可以用这4种方法搭配，会让黄芪的效果事半功倍。
黄芪可以补气补脾、调节血压，与这4种食物搭配，养生效果会更好
1、黄芪+山药
山药是药食同源的食物，有很好的健脾益气、辅助降糖的作用，有助于调节因血糖升高而引起的脾肾衰弱，女性用黄芪与山药一起搭配食用，还可以补气养血，使气色越来越好，皮肤也更加红润。
2、黄芪+金银花
金银花是一剂清热解毒的良药，有清热不伤胃、祛邪祛湿的作用，用黄芪与金银花一起搭配泡水，还可以缓解皮肤痛痒，更好地去除体内湿气的作用。
3、黄芪+当归
对于每个月来例假的时候，总会痛经、经期紊乱、患有妇科疾病的女性，可以用黄芪与当归一起煎水饮水，有助于补气化瘀、缓解痛经，预防妇科炎症的作用。而且黄芪与当归搭配，还可以抑制动脉硬化，促进血液中红血球的生长，有很好的补血养血的作用。
4、黄芪+枸杞
枸杞是常见的一种养生食材，含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、黄酮类等，可以抗握氧化，改善大脑记忆，与黄芪一起搭配，可以更好地补脾益气、缓解视觉疲劳等。
温馨提示：不管哪种方法，在服用黄芪的时候，最好不要吃生冷的食物，也不要过度劳累，不要喝浓茶咖啡，不要过度劳累、正值感冒发烧期间、孕期的女性、来月经的女性、肺结核患者、对黄芪过敏者、容易上火者最好别用黄芪养生。
