11月17日下午，天湖街道新时代文明实践所开展“如何缓解心理压力，提升幸福指数”心理健康知识讲座。
志愿者用通俗易懂的语言，围绕各类群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，向居民传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，并通过互动小游戏和现场答疑环节，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题，给大家很好的启发和帮助。
通过此次讲座，为社区居民的心理健康搭建了服务平台，帮助居民对自己的心理健康有了全新的认识，让他们通过缓解心理压力，更好的提升幸福指数。（沈卓）
【来源：宣城文明网】
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