很多人觉得自己生活压力太大，活的很累，但如果生活没有压力，就不会有动力。压力并不可怕关键在于你如何去应对和化解。
有时候，成就一个人的往往不是外界的客观条件，而是压力。生物学家发现，鲨鱼之所以能成为海洋霸主，就是因为它没有鱼鳔，压力才成就了它。
上帝在创造万物的时候造了一群鱼，为了让它们具有生存本领，上帝把它们的身体做成流线型，而且十分光滑，这样游起来可以大大减少水的阻力。
待上帝把这些鱼放到大海中的时候，忽然想起一个问题：鱼的身体比重大于水，这样，鱼一旦停下来，它就会向海底沉下去，沉到一定深度，就会被水的压力压死。于是，上帝又给了它们一个法宝，那就是鱼鳔。鱼鳔是一个可以自己控制的气囊，它不但可以随意沉浮，还可以停在某地休息。鱼鳔对鱼来讲，实在是太有用了。
出乎上帝意料的是，鲨鱼没有前来安装鱼鳔。鲨鱼是个调皮的家伙，它一出海，便消失得无影无踪，上帝费了很大的劲也没有找到它。上帝想，既然找不到鲨鱼，那么只好由它去吧。这对鲨鱼 来讲实在太不公平了，它会由于缺少鰾而很快沦为海洋中的弱者，最后被淘汰。为此，上帝感到很悲伤。
亿万年之后，上帝想起自己放到海中的那群鱼来，他忽然想看看鱼们现在到底怎么样了。他尤其想知道，没有鱼鳔的鲨鱼如今到底怎么样了，是否已经被的鱼吃光了。
当上帝把海里的鱼家族都找来的时候，他已经分不清哪些是当初的大鱼、小鱼、白鱼黑鱼了。因为，经过亿万年的变化，所有的鱼都变了模样，连当初的影子都找不到了。面对千姿百态、大大小小的鱼，上帝问：“谁是当初的鲨鱼？”这时，一群勇猛强壮、神气飞扬的鱼游上前来，它们就是海中的霸王-鲨鱼。
上帝十分惊讶，心想，这怎么可能呢？当初，只有鲨鱼没有鱼鳔，它要比别的鱼多承担多少压力和风险啊，可现在看来，鲨鱼无疑是鱼类中的佼佼者。这到底是怎么回呢？
鲨鱼说：“我们没有鱼鳔，就无时无刻不面对压力，因为没有鱼鳔，我们就一刻也不能停止游动，否则我们就会沉入海底，死无葬身之地。所以，亿万年来，我们从未停止过游动，没有停止过抗争，这就是我们的生存方式。”
鲨鱼没有鱼鳔才能够称霸海洋，人没有压力就只能走下坡路。记住：压力永远是前进的动力！当今社会是一个竞争激烈、充满压力的时代。学生有升学的压力。员工有工作业绩的压力，公务员有升迁的压力，商家有市场竞争的压力，就连退休的老人也有压力——健康的压力。压力如同“水可载舟亦可覆舟”一样，既有好的一面，也有坏的一面。如果能把压力变成动力，压力就是蜜糖；如果把压力憋在心里，让它无休止的折磨自己，那就是砒霜。
人有压力不可怕，可怕的是憋在心里，变成心灵的枷锁。这样，人就会失去理智的判断能力，失去激发潜能的自由。西方有句谚语：“最后一棵草会压垮骆驼背。”同样的道理，工作生活中的烦心琐事，也会给人造成心理和精神上的压力，直接影响人的健康和生命。任何事情的本身并无绝对的压力而言，压力的真正原因是一个人对待问题的态度。只要你能够放开胸怀去面对，压力不但能化解于无形，更能成为成就你的动力。
在人生的旅途中，虽然无法逃避生活和工作的种种压力，但是人有办法战胜它。这便是，先放“心”面对，在用“心“”解决。
