秋葵俗称羊角豆，因为长的酷似辣椒，又被称为“洋辣椒”，它的果荚分为红色和绿色两种，它的香味比较独特，而且脆嫩多汁，滑润不腻，而且多吃秋葵的好处有很多，但是也不是所以的人都能吃秋葵的，医生就说这两种人，最好一口都不要吃，下面就跟着小编一起来看看吧
秋葵中含有粘性物质，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，提高食欲，被誉为最佳保健蔬菜之一，对肠胃健康有很大的好处。
秋葵中含有少量类荷尔蒙的天然物质，是一种适宜的补肾保健蔬菜，能强肾补虚，有“植物伟哥”的美誉。
秋葵中含有丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，多吃还能使皮肤美白，细嫩，可以起到保护皮肤的作用
秋葵中还含有丰富的黄铜，具有调节内分泌，抗衰老的作用。
虽然秋葵多吃秋葵的好处有这么多，但是医生认为秋葵性凉，脾胃虚寒的人最好一口不要吃，经常腹泻的人最好也是一口都不要吃，吃了会加重腹泻哦
欢迎漂亮的你和帅气的你点评，你的点评是小编最大的肯定，祝每位看官天天开心!每天都会有惊喜跟大家分享！
