米粉还可以这么吃，既减肥又补充能量，非常适合减肥的人吃
米饭和馒头都是我国南北方最普遍的主食。吃主食的习惯从几千年前就开始了。但是我们在吃主食的同时不免会感到很腻，所以大家就可以挑选一些配菜来作为主食，尤其是这个米粉儿，除了米饭和馒头之外，米粉非常适合做主食，并且米粉里面只含少量的脂肪和碳水化合物，所以是很多爱美女性们减肥的首选之物。减肥的女士和男士们多吃一些米粉可以从身体所需要的能量并且还可以消化脂肪。养生学家们也都说，米粉既可以代替主食吃，而且它所含的营养也非常多，并且吃了以后还可以对心血管疾病的有好处治疗会有好处。
今天就和大家分享一下桂林米粉的做法，首先我们准备食材，食材就是一包桂林米粉。一道美味的米粉，做的过程中要加很多的配料和配菜。比如丸子，青菜，猪肝，鸡肉，鸡胗等等。加入这些配菜这道菜的营养物质就更加丰富了，大家是否也对这个菜比较期待呢？接下来就为大家分享一下这道菜的做法。我们把丸子切成薄片儿。把青菜和猪肝，鸡肉，鸡胗清洗干净以后，放到菜板上把它们都切成片儿。放在碗中备用。接下来我们把砂锅放在火上，倒入适量的鸡汤。
加入盐、鸡精、葱姜煮开以后，把猪肝、鸡肉、丸子、鸡胗、青菜放到砂锅里面，盖子稍微焖一分钟，然后再加入米粉，再焖两分钟，倒入香油就可以盛出食用了。大家可以尝一下这样的米粉，真的是比店里面卖的还要好吃。其实，人们的生活条件越来越好，所以对食物的健康和卫生的要求越来越高。所以在家自己做饭是一个不错的选择，但是上班族们有时候没有时间去做饭，所以就给大家介绍这道桂林米粉，这个米粉的做法只需要20分钟左右，只要提前把食材处理一下，就尽可能缩短了烹饪的时间。
所以这道桂林米粉还比较适合上班族们吃，并且爱美的女士也可以多吃一些味的米粉，米粉里面所含的维生素不仅可以美容养颜而且还可以延年益寿，所含的膳食纤维可以使肠道更加润滑，并且可以润肠通便。米粉是南方人们必不可少的一种美食，每天几乎都要吃米粉，有很多人们都认为米粉就是主食，在我们大河南，有很多人认为这样的米粉就是主食，所以很多人们都非常喜欢去吃米粉。不管是哪个米粉店里面，都有这样的桂林米粉。没有吃过桂林米粉的人们，可以在家按照以上的方法做或者是上饭店吃。
都可以尝试到桂林米粉的味道。这个米粉的味道非常的香，并且有很多的各种各样的配菜，所以既能保证所需的能量，而且能保证人们体内所需要的营养物质。很多的人们都渐渐的喜欢上了吃米粉，就像喜欢吃面条一样，可能有些人们也把米粉当作面条来吃。只不过是米粉比面条要细一点。不过米粉里面的营养物质还是比面条要多。
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