过年倒计时，离过年还有7天了，大家是不是既兴奋又有点儿忐忑呢~都说每逢佳节胖三斤，过年除了烦恼要怎么应对七大姑八大姨的各种问题之外，关于美食与身材的纠结估计也会让朋友们伤脑筋，今天小编要给大家推荐一款，在春节期间各种油腻中，会让人眼前一亮争相品尝的玉米莲藕排骨汤。这道汤味道清淡，浓浓的玉米香味在唇齿间久久不去，吃惯了重口味的朋友，偶尔来点清淡的汤，真的会感觉非常的棒！
食材：玉米、莲藕、排骨、葱姜
调料：盐、料酒、醋
步骤：
1、玉米、排骨切段，藕去皮切厚片，洗净备用。
2、锅中加清水，将排骨冷水下锅，焯水，煮出血水，捞浮沫，排骨变色后捞出
3、焯水后的排骨放入砂锅，加热水，放姜片、料酒、一点点醋，大火烧开后转小火慢炖30分钟
4、将切好的玉米、藕放入砂锅，加盐调味，然后再炖20分钟左右，撒葱花出锅。
清淡鲜美的玉米莲藕炖排骨就做好啦~用玉米、莲藕、排骨一起慢炖，酥烂的排骨加上清香的玉米和软糯的莲藕，就成为一道营养丰富、色泽亮丽、润肺滋补的汤啦~喜欢的朋友记得收藏关注分享哦~
