真希望我父母读过这本书》第五部分，开头就指出心理健康的重要指标之一，是亲子之间的紧密关系。
洪兰老师讲过一个例子，有位区长非常有钱，等到老了以后，在养老院里面没人理他，养老院的人找到他的孩子说你们不可以弃养的，区长的孩子说我小时候父亲都不管我们，他去花天酒地，现在老了，我们也不管他。亲子关系和种瓜得瓜种豆得豆是一个道理，你当初怎么耕耘的，就会有什么收获。
亲子关系是彼此影响的，没有得到过父母的爱的孩子，怎么懂得爱父母呢？
那么如何打造一个让你和孩子都满意的健康幸福的亲子关系，一个不让你后悔的，一个让孩子也对你满意的亲子关系呢？《真希望我父母读过这本书》第五部分，用了整整一个章节来讲如何培养亲子关系和亲子关系的重要性。
1、亲子关系从婴儿期打下牢固的基础
婴儿的声音、手势、强迫性的哭喊，都是他们开始对话以前的互动方式，当然他喜欢是有回应的交流。所以我们这时要细致地观察孩子，并及时地给出回应，即使再小的婴儿也不要小看他们，或者忽视他们，那样他们会感觉孤独无助的。
那么如何和幼小的婴儿交流呢？
一、同步呼吸
父母躺在宝宝的旁边，随着时间的推移，孩子的呼吸会调整到和他在一起的大人同步。
二、互看游戏
这个游戏从我儿子出生后我们就一直和他玩，现在儿子两岁了，还是会继续和我们玩互看游戏，只是他更加调皮和有主见了，有时他会故意扭过头来不看一旁的爸爸，我在一边观察他的表情，看儿子是美滋滋的，是那种逗爸爸开心的感觉，然后再哈哈大笑再转过去看爸爸。
三、及时回应孩子
对于婴幼儿来说，获得回应是一种需要而不是渴望。这对成年人来说也是一样的道理，你希望和丈夫沟通的时候，对面像堵墙一样坚挺地毅力在那里而毫无回应吗？一开始可能抓狂，再过一会仍旧无回应，会不会想到把墙拆了，自此不再依附这堵墙了呢。同样如果我们无视孩子的需要，可能会培养出不安全型依附关系或者回避依恋的性格特征，而孩子成年后很难拥有正常的人际关系。
不安全依附关系：在襁褓时期需求总是不能获得满足，常常要哭很长时间，才会获得关注，甚至哭喊很久都没人过问。久而久之，这样的孩子难以对他人产生信任。
回避型的依附关系：小时候经常哭泣，但大家都不理会，这个孩子通常就会放弃再通过哭泣来获得关注。他会觉得反正我怎么哭都没人理我，我又何必尝试呢。这样的孩子不相信自己对别人有影响力，也不希望别人能理解他，他可能成为独来独往的独行侠。
2、现在你在孩子面前沉迷于手机，将来孩子也会对某些东西上瘾来打发空虚的时光。
大家传统的概念里，酗酒和吸毒的人很难成为好父母，因为他们眼里只有毒品和酒，很少去关注自己的孩子，可是沉迷于手机有手机瘾的父母又何尝不是呢？
现在在公园里是不是经常能看到孩子独自一人玩耍，家长在一旁看手机，那这样你出来陪孩子玩的意义又有多大呢？前几天我们领着儿子在公园里踢球，一个五六岁小男孩走了过来问：“弟弟我可以和你一起踢球吗？”
我儿子说：“可以”
于是两个小伙伴就开始踢了起来，小男孩是用脚踢的，而我儿子太小，他还不懂规矩，总是抱起来东跑西颠的，有时扔得远远的，小男孩有时有些生气地说：“弟弟那样不行。”
再跑过去把球拿回来，老公说他去捡，小男孩说：“叔叔我喜欢捡球。”就跑着去了。
这时突然有个男士走了过来冲小男孩喊道：“你那么大的孩子，抢小弟弟的球干嘛。”
我们连忙解释给他听，男孩的爸爸笑了笑又转身坐到旁边的台阶上继续看手机了。而小男孩撅着小嘴，明显是被爸爸误解不开心了，但爸爸根本没看他当然也不会向他道歉了。
作者写到他不建议长时间在孩子面前刷手机，这样做不仅剥夺了亲子接触的时间，也会让孩子感到空虚。这种空虚可能使人日后对某种东西上瘾，以阻止那种遭到忽略的空虚感再来纠缠他们。对什么东西上瘾呢，家长们可以想想，瘾这个字相关联的有哪些是好的呢，网瘾，酒瘾？
所以下次再操起手机之前，想一想你可能会害孩子将来对某些不好的事情上瘾，赶紧停止看手机吧。
3、孩子变得“黏人”是好事。
如果孩子正在经历一段只想要你或者另一个家长的阶段，不要担心，这是好迹象。这表示孩子已经和你培养了稳固的关系，他已经有培养稳固关系的能力，亲子关系越安全，孩子越容易与他人建立稳固的人际关系。
我儿子现在就像狗皮膏药一样黏人，天天让妈妈抱抱，有时我抱在怀里，他也会说妈妈抱抱。而每天爸爸上班都要说好长一段话，来安抚他不想让爸爸上班的心，每天爸爸下班之前，他则是在大门口徘徊，期待爸爸那张脸的出现，然后恨不得把自己今天经历的所有事情，把今天最爱的玩具都一股脑地塞给爸爸。
也许有的家长会说，我们为了练习孩子的独立精神，所以会故意远离他让孩子尽快成长。但孩子的成长是有规律的循序渐进的，揠苗助长只会徒有其表，孩子某个阶段被强行加速，也许孩子会卡在那个阶段停滞不前。
如果孩子能自己觉得如何与何时与父母分开，而不是父母在孩子未做好准备之前就离开他们，他们就不会有不安全感。
每个孩子都有他相应的成长速度，莫着急，更不要拿着孩子和比人家的比，要知道你的孩子是独一无二的。借用宫西达也的绘本《每个人都与众不同》中的一段话收尾。
这个世界就像星空一样。
没有人是一样的，
每个人都与众不同。
这样的一个个人闪闪发光，组成了美丽的世界。
苏小子妈妈：和孩子一起成长！
