一、柠檬鸡丝
用料:黄瓜、柠檬、鸡胸肉、红椒、蒜瓣、盐、生抽、白糖、胡椒粉、葱姜、芝麻
做法
1.黄瓜红椒洗净切丝,蒜切细末
2.柠檬用盐搓洗干净,把一半切小片,一半留用
3.鸡胸肉放清水锅里,放两片葱姜开锅煮十几分钟,捞出晾晾撕成细丝
4.所有食材放碗中,放些芝麻,生抽,胡椒粉,盐,再把半个柠檬的汁挤到碗里拌均匀即可
二、番茄排骨汤
用料:排骨、番茄、盐、鸡精、花生油、葱、姜
做法
1.番茄洗好切丁备用,排骨洗净在开水里飞水下捞起备用,葱姜切好备用
2.锅中倒入水,葱姜一起放入煮开
3.备好排骨放入煮开的汤水中,倒入花生油煮上30分钟后将番茄全部倒入再煮上10分钟
4.起锅前放入调味料再煮一会便可起锅,盛上碗撒上葱花即可
三、清炒芦笋
用料:芦笋、蟹味菇、海鲜菇、盐、油
做法
1.芦笋洗净去掉根部老皮,海鲜菇和蟹味菇去根洗净,芦笋、海鲜菇切段
2.芦笋放入沸水中焯一会盛出,过凉水捞出沥干备用
3.海鲜菇和蟹味菇也焯水,捞出沥干水分
4.炒锅中加油烧热,下姜丝炒香,下芦笋翻炒均匀,放入菌菇翻炒,加入盐调味即可
四、肉丝炒蒜苗
用料:蒜苗、牛肉丝、盐、酱油、香油、水淀粉、葱、姜
做法
1.蒜苗洗净切寸段,牛肉切丝,加葱,姜末,酱油香油,水淀粉拌匀备用
2.锅中放油,油热下入蒜苗段煸炒一会,去掉辛辣味,捞出备用
3.不用换油就用锅中底油煸炒牛肉丝段生即可,在把蒜苗回到锅中翻炒匀
4.炒均匀加盐和酱油翻炒关火即可
五、菠菜炒鸡蛋
用料:菠菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法
1.菠菜洗净去根切段,鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用,葱姜蒜切末
2.锅中烧热下油,放入鸡蛋,炒熟盛出备用
3.锅中放入清水,大火烧开,放入切好的菠菜焯下倒入漏勺控水
4.锅中下油大火烧热,用葱姜蒜爆炒,加入菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉
5.放入炒好的鸡蛋,大火翻炒几下,淋香油出锅