一行两停法:是由Wade E. Cutler 研究完善而成的一套提升阅读速度的方法。本文创作参考了书籍
Triple Your Reading Speed ,Wade E. Cutler 著。
关于一行两停法
顾名思义,当你在阅读一行文字时,目光只停留两次!提升阅读速度的关键就是减少阅读的停顿次数!
学习操作
第一步: 拓宽视野。
我们人的眼睛能看到的范围是很广的,但为什么在阅读的时候,会不自觉的一字一字地去阅读。因为这变成了习惯,我们习惯了从左往右地去阅读。
因此我们没有利用好眼睛的余光。
要想提升阅读速度,首先就要改掉这个恶习!
在阅读的时候眼睛专注于左半行字的中间!然后用余光去看左半边和右半边的文字。
紧接着目光立马跳转到右边半行字的中间,左半边和右半边同样用余光去解决。如下图:
第二步: 练习!练习!再练习!
光知道理论是没用的,因为前期你不知道如何去熟悉理论并且去运用。先看下图!
目光集中在中间!两边的字母要靠你的余光去收集!
然后从左到右说出这三个字母,说出第一组接着第二组,记住,目光还是要停在中间!这样才能最大限度利用好眼睛的视野!
速度不断加快,直到熟练为止,在阅读的时候,也要强迫自己这样去做。
第三: 强化训练
不断训练改正阅读习惯,充分利用好眼睛的视野!希望这样大家的阅读速度蹭蹭蹭地往上涨。
我是三木,我坚持原创,希望这个方法能帮助到大家提升阅读速度。