大
雪
晨起开门雪满山
雪晴云淡日光寒
在不偏不倚的宁静岁月里
已悄悄露出小尾巴
随之即来的
还有二十四节气之一的大雪
12月7日18时18分
“大雪”节气即将到来
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，是冬季的第三个节气，是直接反映降水的节气。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”书中对“大雪”的解释是天气更冷了，降雪的可能性比小雪时更大了。
大雪至，寒冬始
大雪节气里
盘小法温馨提示
一要保暖。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，烤火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二要健脚。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。
三要多饮。冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
四要调神。冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。
五要通风。冬季室内空气污染程度比室外严重，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
六要粥养。冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
七要早睡。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
此时
“霜重鼓寒声不起” 的昆明
让很多小伙伴
有了“求雪”的小心思
表示想看那雪舞风吟
万物银装的美景
虽在春城里不见雪花飞舞
但贴心的盘小法诚邀大家
共赏古诗词中的那些美丽的雪景！
《大雪》 陆游
大雪江南见未曾，今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。
《江雪》 柳宗元
千山鸟飞绝，
万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，
独钓寒江雪。
《夜雪》 白居易
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
《春雪》 韩愈
新年都未有芳华，二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
《雪诗》 张孜
长安大雪天， 鸟雀难相觅。
其中豪贵家， 捣椒泥四壁。
到处爇红炉， 周回下罗幂。
暖手调金丝， 蘸甲斟琼液。
醉唱玉尘飞， 困融香汁滴。
岂知饥寒人， 手脚生皴劈。
制作：政治部
原标题：《【大雪】未见雪花但觉霜重，春城无雪，诗词有景》
