早餐就喝牛奶玉米汁，营养丰富，做法简单，10分钟就能端上桌
玉米对我们东北农村长大的孩子来说一点不陌生，现在回想起来就像自己的“孩子”一样，从播种、施肥、拔草、收秋……在它们每一个成长阶段，我们都陪伴过。
也许以前好吃的太少了，玉米是我们经常吃的主食，玉米是自己种的，无污染，味道特别好，用现在的话来形容就是特别有“玉米味”。
现在外面买来的玉米再也吃不出以前的味道，但是我还是很爱玉米，今天就用玉米作为食材来给大家分享一款饮品——牛奶玉米汁。
说到这，想到妈妈和我说的两句话，种子黄，嫩芽黄，五叶伸开背襁忙，春颜是着装；胡须长，连心长，姐妹兄齐排队长，夏秧秋果藏。是不是把玉米形容的特别形象？
今天我用牛奶和玉米搭配做出来的牛奶玉米汁，那香醇的味道绝对吸引人，好喝柔嫩，对你的味蕾是一种冲击，喝一杯特别享受。
做玉米汁，我不是用我们东北的老玉米，我选用的是水果玉米，几乎不用放糖，甜度对我来说刚刚好，如果你喜欢吃甜一点的，试试加糖或者蜂蜜吧，也许是另外一种味道哦，其实它还可以做早餐、做下午茶，都特别好。
【菜名：牛奶玉米汁】
【配料】
玉米:2根、牛奶：250克
【烹饪步骤】
【步骤1】
食材很简单，一盒牛奶、两根玉米，玉米把皮剥掉，玉米须尽量去干净，准备好所有食材；
【步骤2】
徒手剥掉玉米粒，用清水清洗干净，作为从小就剥玉米的我来说，给大家一个小窍门，玉米对半切开，这样玉米粒很容易剥离；
【步骤3】
烧一锅热水，今天试试我花巨资买的多功能早餐一体机，水烧开后，放入洗干净的玉米粒煮沸，大概3分钟左右即可捞出来了，平时我都用奶锅煮，建议用中火；
【步骤4】
将果汁杯洗干净，用开水烫一下，再把煮熟的玉米粒和牛奶倒入果汁杯中，注意一定不要超过果汁杯最大量标位线，没有果汁杯可以用破壁机或者豆浆机都可以，
【步骤5】
按下开关，果汁机就开始工作了，看到玉米粒和牛奶在杯子里舞动了吗？做好的牛奶玉米汁可能有玉米皮渣，不喜欢吃可以过滤掉，渣渣都沉淀了，不过滤喝的时候也不会影响口感，如果用破壁机和豆浆机渣渣会特别少，几乎不用过滤；
【步骤6】
浓浓的牛奶玉米汁就做好了，即是饮品，又可以当早餐粥，也可以是一份美美的下午茶，是不是很想喝一杯呀，又好喝又管饱。
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【小贴士】
1、榨汁的玉米最好选用水果玉米，口感鲜嫩，水分多汁水甜；
2、喜欢甜一点的小伙伴，可以加点蜂蜜或者糖再打成汁；
3、牛奶玉米汁的浓度可以根据自己口感适当调整，没有固定的比例；
4、喜欢喝凉的可以放冰箱冷藏再饮用，也是特别好喝的，还可以帮助你戒掉奶茶，虽然凉的很好喝，但不建议多喝，为了身体健康我们要忌生冷哦；
5、榨汁前把玉米粒煮熟，这样榨出来的味道口感更好，不会丢失营养，如果先榨再煮，口感就不会达到这么浓稠。
