正在看这篇文章的家长您好,这是我的专栏《0-2岁宝宝的辅食添加指南》的第三节,上两节我们讲到 宝宝辅食首选一定是米粉?未必!美国儿科学会这样说,宝宝添加辅食的信号有哪些?关于辅食喂养,你想了解的都在这里,了解了合适添加辅食最佳,第一次如何给宝宝添加,首个月可以吃哪些辅食,接下来这个章节我们着重讲述如何正确喂养米粉的小知识。
我们知道,婴儿米粉更易消化吸收,也比较安全,所以,很多人把它作为辅食首选。而从营养学角度,米粉的主要成分包括碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪以及维生素b族,市场上的一些婴儿米粉有的还有添加维生素c、铁等营养元素,所以,是很适合婴儿过渡阶段的食物。
但这种过渡性食物,不少家长都喂错了,这几个常见误区,看看你有没有犯?
误区一:米粉放在奶粉里一起喂
一般儿科医生不会这样建议,放在奶粉里一起喂,意味着宝宝是用吮吸的方式来“喝”米粉,而不是“吃”的方式。喂辅食的的一个重要目的就是让孩子从“喝”的方式过渡到“吃”的方式,学会卷舌、咀嚼、吞咽等口腔动作。从开始添加辅食起,就要锻炼宝宝的这种能力了。
另外,米粉与奶粉混合喂养,如果宝宝没有事先单独尝试过米粉,有可能会发生过敏。
还容易导致过度喂养。二者混合,增加了辅食总容量和喂养时间,多多少少改变了原来的配方,浓缩的营养物质还会增加婴儿肠胃和代谢负担。混合的味道也不利于宝宝去接受其他食物。
正确方式是用小勺喂米粉,如果宝宝喜欢动手,也可以另外给他一把勺子玩,你喂你的,她玩他的。刚开始可以在一顿奶之前,喂一两勺就够了,每过几天,就可以慢慢增加一勺。