对于女性来说，如果你结婚了一定要把夫妻生活安排得更妥当，要根据自己的身体情况合理进行，这样会对你的身体健康更有益处，而且对于女人来说，这也是让自己年轻最好的一种方法。下面内容就介绍了女性连续一年没有房事，身体会怎么样？医生就给出了这5点改变，作为女性千万别忽视。
连续一年没有房事，女性身体会有这5点明显变化。
1.心情受到压抑
女性的夫妻生活是正常的一种需求，如果长期得不到释放，不但会使得你心情受到压抑，很多女性会明显感觉容易生气。因为现在好多女性不但有工作压力，还来自于生活压力，巨大的压力就容易造成脾气爆发。可以通过合理的夫妻生活进行调解，好多女性通过这种方法都心情比较平和。
2.会影响感情
现在的诱惑比较多，如果夫妻一年都没有夫妻生活，会严重影响到两个人的感情，不但经常会吵架，也很容易被第三者插足。作为女性一定要创造条件合理的进行夫妻生活，避免感情破裂，被第三者乘虚而入。
3.抵抗力会下降
如果一年都没有夫妻生活，对于女性来说，最明显的会抵抗力下降，首先容易出现感冒，或者是流感，身体也会不同程度的出现腰疼腿疼，以及妇科疾病等等，这都是因夫妻生活减少造成内分泌失调，加上激素分泌过少，不能更好的促进新陈代谢引起的抵抗力下降。
4.内分泌失调
和谐的夫妻生活可以分泌大量雌性激素，更好的营养机体，调节身体的代谢，但如果一年都没有夫妻生活，内分泌会出现失调，女性月经会不规律，还会出现多梦失眠等一些症状。
5.身体变形
夫妻生活就如同锻炼，和谐的夫妻生活，女性都能保持良好的身材，但如果一年都没有夫妻生活，好多女性身体会逐渐的发胖，就会造成身体变形。
综上所述，对于女人来说，如果一年没有房事，会带来身体变化比较大，为了自己健康，为了自己有好体型，一定要根据自己年龄，根据自己身体状况，合理进行夫妻生活。
