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前列腺是男性生殖系统的附属腺，为不成对的实质性腺体，位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部，因为起步会比较特殊，因此也容易发生一些严重，其中最常见的就是前列腺炎，前列腺炎是泌尿外科一项常见的疾病，由于尿道感染而导致前列腺肿胀产生的疼痛感。
很多男性在到了中老年之后就容易患上一些前列腺疾病，比如我们常见的前列腺增生，前列腺肥大等问题，严重影响到男性的生活和工作。前列腺炎会带来很多的并发症，比如尿急，尿痛，尿不尽等问题，当出现前列腺炎的时候，如果不及时治疗只会越拖越严重，也会使男性越来越痛苦，因此男性不要害羞，一定要及时去医院做治疗。
当然那现在平时如果像预防心理性出现疾病，也可以多吃一些保护前列腺的食物，今天就给大家推荐一样有利于保护前列腺的食物，不妨多吃一些，或许对你会有所帮助。
前列腺的“保护神”找到了，男人常吃，炎症不敢靠近
玉米须
一般我们在吃玉米的时候都会把玉米须给扔掉，其实它有很多功效，而且药用价值也比较高，如果用玉米须来煮水喝，不仅能够辅助降尿酸，而且还能够降血脂降血糖，除此以外它还能起到清热利尿的功效，对于有膀胱炎症或者是患有前列腺疾病的人来说有很好的功效。
西红柿
西红柿被誉为男性的保护神，对于男性来说多吃西红柿不仅能够起到很好的抗氧化性，补充一些维生素，而且还能保护前列腺，对于男性来说，在吃西红柿的时候，要是做熟的西红柿，这样才能释放一些番茄红素，更有利于保护男性的前列腺。
南瓜子
南瓜子是生活中比较常见的一个零食，同时它还是一味中药，有比较高的药用价值，对于男性来说，多吃一些南瓜子，既能补充一些新颜色，还能提高男性的生育质量和精子质量，除此以外，多吃南瓜子还能够治疗体内的寄生虫，能起到润肠通便，调节尿频的作用，对于预防前列腺炎有一定的作用。
山药
山药的养生价值是比较高的，既能起到健脾养胃的功效，而且还能够降低患上前列腺炎的概率。
苹果
苹果口感比较脆甜，是我们日常生活中最常见的水果之一，而且价格也还不算贵，但是苹果几乎浑身上下都是宝，不但能够提高我们抵抗力和免疫力，苹果当中含有丰富的锌元素更有助于保护男性的前列腺健康。
当然这几样食物只不过能起到一定的养生保健效果，如果真的是前列腺出了问题的话，最科学的方式就是直接去医院，在医生的指导下进行合理的治疗，除此以外在平时的生活中注意一定要多运动多喝水，促进代谢保持四处部位通风，不要长期待在高温环境中，也能避免出现一些前列腺疾病。
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