左图中的男人承受着来自生活、工作和家庭的巨大压力。压力就像三座山,压得他喘不过气来,脸上露出痛苦的表情。相比之下,右图中的女孩则表现出轻松的表情并为自己加油。显然,作者试图解释我们生活中的一个重要话题——压力!
日常生活的负担是无法承受的。然而,我们可以通过采取行动来应对压力源。首先,我们可以学会克服完美主义。生活中一个巨大的压力来源是对每件事都要完美的渴望。如果是这样的话,试着放松一下我们的成就标准。这将有助于降低我们的焦虑水平。更重要的是,我们应该尽量避免与别人比较。如果我们一直试图成为一种我们不可能成为的样子,我们会感到压力或负担。不要根据别人的生活方式来判断自己。
总之,生活充满了压力,但我们应该有效地处理它们。提醒自己,我们有自己独特的才能、技能、素质和良好的特点。让我们微笑着面对压力。(211人)