在生活的日常琐碎，在细节之中，发现美，尽情享受美，是一件多么愉快的事！也是一个多么重要的生活能力！
对于我这个怕冷星人来说，很痛苦，做饭一小时，吃饭十分钟，收拾半小时，不禁怀疑起了人生。看了蔡颖卿的书，有点让我惊奇，也让我好好反省自己。她的很多书中，总离不了烹饪，她擅长烹饪，享受烹饪，在她心中，食物是爱，是爱的表达，爱的接受；是用来谱写生活情歌的音符，是传递情感与完成创意的接口。
在普通大众心中，尤其是女人自己心中，总会认为作为现代女性，除了与男性同样的工作挣钱之外，还要操持家务、照看和教育孩子，常常觉得很辛苦，活得没有自我，痛苦压抑，想要逃离。但蔡颖卿，却能工作、生活全都乐在其中，保留了自我，又把家人都照顾得很好，事事亲力亲为，让一家人都过着很有质量的生活。
或许，我们普通大众与她之间，有着那么大的差别，是因为人生观价值观的不同，“爱自己有千百种方法，感受付出的价值、用行动释放下忧虑，培养情感。”在付出中找到自我价值，在行动中体会着快乐。
一个对生活怀有痴心的人，必然会把日子过成诗。
看蔡颖卿的书，总让我不时地检视自己，思考着自己的生活、心态、以及对孩子的影响，常常心里惶惶然，已然不年轻的我，在生活中摸爬滚打几十年，虽说不至于太差，但还是有很多的不足。改变心态，改变行动，希望以后的自己会越来越好～
