笔者老家有个大爷，那真是爱喝酒，平常挂在嘴边的一句话就是：“酒是粮食精，越喝越年轻”。
大爷年轻的时候就喜欢喝酒，算下来喝酒也有20、30年了；年轻的时候，不仅喜欢喝酒还总是喝醉，经常不是在酒桌上，就是在去酒桌的路上，为此家庭很不和睦，总是吵架。
但是五一的时候，笔者回家见到大爷，发现他有了许多改变，不再整日醉醺醺了，于是笔者问他：大爷现在是戒酒啦？
大爷一听，哈哈大笑起来，说哪能戒啊，这辈子就好这一口，只不过现在喝酒有节制了，毕竟年纪也不小了，不能再乱喝了。
说来也是，人一旦到了50以后，身体素质不如年轻人，在喝酒时要有所注意。那么上了年纪就一定要忌酒吗？
对此行家表示：未必！因为对于爱喝酒的人来说，完全戒酒也有点困难，也没必要（没有特殊病的话），像很多百岁老人都挺爱喝酒的，所以说要根据自己的情况来定。
不过，行家建议，在喝酒时要牢记这“2点”，才能放心喝。
一、不喝勾兑酒
现在市面上的白酒品质优劣不一，有些老一辈的人，他们就比较节俭，总是喜欢买便宜酒来喝，而且很容易买到那种添加剂勾兑的酒精酒，喝了特别容易上头，别提有多难受了。
所以啊，喝酒的时候不能一味图便宜，还要看看品质。
二、不喝过量酒
俗话说得好：物极必反！不管做什么事都要适可而止，尤其是喝酒，喝多了确实没啥好处，所以喝酒的时候一定要控制好量，微醺即可，切不可喝个伶仃大醉，很伤身体的。
尤其是上了年纪的人，更要记住，不要过量饮酒。
当然，实在嘴馋的话，可以喝点纯粮食酒，在控制好量且酒的品质不错的情况下，小酌几杯还是不错的。
而且，纯粮食酒也不一定都是贵的，现在市面上不乏优质且平价的纯粮酒，就拿这2款来说，都是酒圈中的“热门选手”，原料中只有粮食和水，无任何添加剂。
黄盖玻汾
这款黄盖玻汾酒在清香白酒界，可以说是打遍无敌手，首先它出自四大名酒之一的汾酒旗下，品质是非常有保证的，其次它价格也是真的便宜，才几十块钱就能买到一瓶纯粮好酒，所以很受老酒客的喜爱。
此酒的原料为水、高粱、大麦、豌豆，纯固态发酵酿制，并且度数在53度，也属于是酒性稍烈的酒了。
酒体清亮透明，酒香清爽雅致，喝着口感比较醇厚爽洌，甜味明显，后续有果香和焦香，饱满好下口，但是比较容易喝断片，所以不要贪杯。
祝公酒
酱香型的白酒近些年在白酒圈中可以说是相当“热门”，其醇厚甘洌的口感尤其受到老酒客的喜爱，于此同时，也有很多优质的平价酱香酒走入大众的视野，其中数祝公酒最为“亮眼”。
要说国内哪的酱香酒最好，当然是贵州了。祝公酒就是产自贵州仁怀，也是一款地道的坤沙酱香酒，因有着八九分茅台的口感，被酒客赐名：“贵州小茅台”。
当然这可不是在给自己贴金，酒厂跟茅台同出一脉，其酒厂汉台酒业，也就是清朝时期的“王家烧坊”，更是茅台镇三茅中的“王茅”，酿酒历史长达400年，而且擅长茅系酱香酒的酿法，酿出的酒茅香十足。
而祝公酒更是完美复刻了茅台的精髓，贵州高山上独有的糯红高粱，甘洌的赤水河之水，传统的坤沙12987工艺，这些都为酿酒做足了准备，且取酒之后，必须进行6年的老窖储存，以散尽新酒中的刺激、有害物质。
酒体很清澈，微微泛黄，茅香正宗，入口之后，优雅的酱香十分突出，酒液甜润饱满，细腻柔滑，带点微酸，入喉毫无吞咽感，一杯下去，酣畅淋漓，饮后不口干、也不上头，回味无穷！
