苏芩说：“女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的，不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。”
真正的富养，无关物质，无关家境，更重要的是，你对自己的宠爱。
01
善待自己的身体
富养自己，就要从善待身体开始。
养成良好健康的生活习惯，不熬夜，不吃垃圾食品，饮食清淡而有营养，好好呵护自己的肠胃。
平时多锻炼，坚持运动的好习惯，保持身材的同时，还能提高自己的抵抗力。
善待身体，最重要的是，拥有良好的心态，放下过多的欲望，减少过重的负担，心态健康，人才会年轻向上。
02
有喜欢的兴趣爱好
女人，一定要有自己喜欢的兴趣爱好，来点亮平淡的生活。
无论是看书、美食、电影，或是旅行和摄影，只要你能享受其中，滋润生活，就应该坚持下去。
人生，不应该只有柴米油盐酱醋茶，还要有琴棋书画诗酒花。
不要总是围着老公、孩子打转，多出去走走看看，你发现不一样的精彩。
闲暇之余，将更多的时间和精力，投注于自己的兴趣所在，你将体会到生活的美好，活得更舒心惬意。
03
有自己专属的时光
生活不管多么忙碌，都要保留独处的时间和空间，一个人静静地享受自己的专属时光。
人，只有学会与自己相处，与寂寞相处，才能享受到真正的自由，成为更好的自己。
每天留一个小时给自己，卸下伪装，放下包袱，只是单纯做自己，取悦自己。
放一首歌，喝一杯咖啡，可以放空发呆，也可以闭目冥想，给自己的心灵一点放松的时间。
04
懂得为人处世的哲学
一个人最大的富养，在于自身的教养。
懂得富养自己的女人，性格独立，举止优雅大方，不会因为一点小便宜，就丧失自己的原则，有足够的底气和勇气大声说不。
而且这样的女人，眼光长远，也会懂得站在别人的角度体谅，不会斤斤计较。
身为女人，不管什么时候，都要懂得为人处世的哲学，坚守自己的原则。
05
会赚钱，也会花钱
女人一定要会赚钱，有自己的工作，钱多钱少没关系，最重要的是能养活自己，幸福，从来不是等人打赏从天而降，也不是寄托于人不劳而获，而是靠自己的努力去获得。
当你有了经济基础，想买什么买什么，就可以活得更自在，活得更随心所欲。
赚钱是一种能力，而花钱是一种本事。
聪明的女人懂得两者兼具，会赚钱，也会花钱，靠自己高傲而优雅地活。
06
找准自己的定位
高品质的生活，不一定要花很多钱，重要的是在自己能力和条件允许下，回归自我，追求最简单的快乐，聪明的女人，不会盲目跟风，也不会浮于表面奢华，而是找准自己的定位，凡事讲究舒服和适合。
不管是穿衣服，还是买护肤品、化妆品，都知道什么样的最适合自己，有自己的独特品味和风格。
东西不是贵的，就一定是好的，适合自己的才是最重要的。
07
富养思想和灵魂
真正的富有，不是物质的享受，而是思想的自由，和灵魂的高尚。
物质富养所带来的快乐，不是长久的，真正永恒的欢愉，来源于精神上的充盈。
女人一生最该富养的，是自己。
每个女人都应该好好爱自己，无论是从物质，到精神，还是从身体，到灵魂。
愿你从今往后对自己好一点，每一天都有美丽的好心情!
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