就在此时此刻,一周之中最让我难受的时间段到了。
大概是从小养成的习惯,每到周日的这个时间,我都会陷入一种极度的焦虑和绝望之中。
此刻的我读不进去书,看不进去字,无法思考,脾气一点就着,目光所及的一切人事物都让我感到厌恶,心里只剩下四个大字:明天周一。
尤其是一到周日的22:00后,我整个人的情绪就会变得异常分裂。一会儿刷短视频笑得嘎嘎乐,一会儿想到第二天要上班又难受得嗷嗷哭,然后在两种情绪反复横跳中熬夜,直到累到闭眼就着。
前两天刷到一个博主说自己有「周日傍晚伤心综合症」,其表现为看到周日的落日就开始感到悲伤,我狠狠感同身受。
比起她,我的症状还严重些。不用到傍晚,只要我周日醒来,甚至是把时间提前到周六傍晚的入睡前,我就已经开始难受了。
不知道是不是我过度焦虑,反正我每周只有周五下班-周六入睡之前的时间是快乐的,其他时间在我看来都是上班的倒计时。
快乐从周日开始每分每秒都在流逝,而焦虑则每分每秒都在增长。当然我可以选择出去玩,跟朋友待在一起,或者是疯狂做家务来逃避明天要上班的事实。但逃避永远只会欲盖弥彰,让焦虑变得更焦虑,直至吞噬我,就像现在。
对于工作的人来说,所谓双休不过是一天休息,一天在为周一的到来而焦虑。
真正在享受生活的时间,不过就是周六清醒的那几个小时罢了。
时间再往前倒几年,回到学生时代,你就会发现原来此刻的难受早就在以前的每个周日排演过。
现在一到周日傍晚就如临大敌的末日感,以及像是第二天要大考一般的恐惧,都是以前落下的病根儿。
记得以前如果周一要考试,那周末简直是覆灭般的绝望。在桌边一坐就是整整两天,从正午到日落,除了吃饭睡觉就是学习。
而那种即将要被检验,要被定性的恐惧会在周日晚上到达巅峰。如今看来只是一次次的测验而已,可在那会儿看来就是天要塌了一样重要的事,甚至会吓到拉一晚上肚子。
时至今日,这种要被评价的害怕依然在周日发作,只不过分数变成了业绩,变成了自己负责项目的数据。
而且比起学生时代,成年人还多了一份无奈,就是我需要这份工作来养活自己,所以我不得不努力。
但要讲心里话,谁会喜欢工作呢?世界上最美好的周日,想必一定是周一不用上班,甚至是完全不用考虑上班的周日吧。
我知道很多话说得有点消极了,不过话说谁周日这个点又能积极起来呢,希望大家能原谅我此刻的限定emo情绪,毕竟一周就抑郁这么一天,应该也不算是传递负能量吧。
如果真要我说些宽慰大家的话,或许大家可以想想此时有千千万万个人类都在跟我们一起难受明天周一,虽然很烦但我们并不孤单。等到新的一周来临,焦虑就会慢慢减退了。
最后,其实本人很迫切地想知道,这个世界上到底有没有人能跟周日的焦虑和平共处啊?除了不上班,这种焦虑就没有任何办法能解决吗?
如果真是没有办法,那只能说「周日傍晚伤心综合症」是穷病了,今晚我确诊了。
头图 / 阿仁Aaren
插图 / 《我,到点下班》
「今晚22:22的报时员」