洗澡是我们每天都要做的事情，但是很多人在洗澡的过程中总是会出现一些误区，特别是女人在洗澡的过程中，一定要尽量避免这三件事情，因为经常做这三件事情很容易对我们的身体或者是皮肤造成一定的伤害，特别是第二件。
1.搓泥
天天洗澡的人来说，真的没必要每天都进行搓澡，虽然就算有些人天天洗澡也总是会在皮肤上搓下一些脏兮兮的东西，但是这些东西很多时候都不是我们身上所带的，你，而是我们的角质层，如果天天进行搓澡的话，很容易将我们的角质层搓薄，反而不利于我们的皮肤生长。
2.经期洗澡
很多女生特别注意自己的个人卫生情况，就来月经期间也都不会停下来。还是坚持每天洗澡，但其实在月经期间洗澡的话也会对我们的身体产生非常大的影响，特别是这个时候，如果进行盆浴的话，对我们的身体影响更加的大。因为这样一来，很多的细菌都会再次进入我们的体内，还容易引起各种妇科疾病。
3.高温洗澡
在日常生活中，很多人都喜欢用热水洗澡，因为这样能够让我们的皮肤更加的放松，而且热水能够更加的渗透入我们的皮肤，让我们的身体感觉更加的凉爽。但其实如果水太热的话，也会对我们的身体产生非常大的伤害，因为如果水太热的话，很容易对我们的角质层产生伤害。很容易导致我们的皮肤变得松弛。所以特别是女生在洗澡的时候尽量不要用热水，而是选用温水。
