也许你们有听说过男人禁欲可以增加生育能力，也就是说如果男性进行适当的夫妻生活，对身体也是有好处的。但现实生活中，有很多人都会因为各种原因而选择禁欲，若是长时间身体得不到释放的话，那么肯定是不利于健康的。实际上，不管男女，如果长时间禁欲都会对身体健康产生影响，今天我们就来看一下长期禁欲对于男性和女性分别有什么影响吧。
在日常生活中，有很多男性都会因为各种原因而选择禁欲，其中不乏因为备孕而选择禁欲的男性，总觉得禁欲时间越长自己的生育能力就会越好，实际并非如此。长时间的禁欲不但不会增加男性的生育能力，反而还会降低男性的生育能力。因此，对于因为备孕而选择禁欲的男性来说，这个方法并不好。
对于健康的男性来说，长期禁欲会对心理健康产生刺激，从而会影响夫妻生活的和谐。这主要是因为人体的大脑对欲望有一定的控制能力，因此当人们产生欲望的时候，这种控制欲望的能力就会对大脑下垂体造成一定的影响，从而使得男性的身体也会产生一系列的欲望反应。因此如果长期禁欲的话，就会让身体受到伤害，长时间下来就会降低男性进行夫妻生活的能力。
频繁进行夫妻生活对身体健康当然没有好处，但是如果长期禁欲的话，就会使得男性前列腺产生出血的情况，长期下来就会增加男性患前列腺炎的机率。
通常情况下，如果女性长期都没有进行夫妻生活的话，就很有可能对夫妻生活的兴趣逐渐降低，到后面还可能真的完全失去兴趣。但是，这只是个别情况，还有一种女性若是长期禁欲的话，反而会比以往更加渴望夫妻生活。可不管是哪个情况，长期禁欲都会对身体造成影响。
很多人都听说过适当的夫妻生活可以减少痛经，实际上这个说法并没有错。对于许多女性来说，会有痛经出现不外乎是因为来大姨妈时，血液需要从子宫里面才能排出，这时女性朋友进行夫妻生活以后，子宫就会有所收缩，从而加快经血排出的速度，起到缓解痛经的作用。
相信很多人都听说过，适当的夫妻生活对女性雌激素的平衡有一定的作用，从而可以让女性变得更加美丽。相反，若是女性禁欲太久，那么体内的雌激素分泌就会有所减少，这样不利于女性身体健康的，同时还会导致女性皮肤粗糙、没有光泽。此外，雌激素的下降还可能会导致女性出现月经不调、毛发枯燥等现象。因此，对于女性朋友们来说，真的不适合长期禁欲，否则不但会影响身体的健康，而且还会变丑哟！尤其对于中老年女性来说，还可能会变老。
总之，看到这里的朋友们，应该都已经知道长期禁欲对于身体有什么影响了。因此，为了身体的健康，不妨养成定期进行夫妻生活，对于男性来说，可以让自己更加的具有男人味，而对于女性来说，适当的夫妻生活可以让自己更加充满活力，同时还可以让自己的皮肤具有光泽，头发也变得有光泽了。
