很多女人在择偶的过程中也是非常注意“夫妻生活”质量的，也就是比较看重男人的肾功能好不好。因为高质量的夫妻生活会对我们的身体产生非常大的益处，能增进夫妻之间的感情。健康的夫妻生活也更加有利于女人子宫和卵巢的保养，但是平凡的夫妻生活却会给我们的身体带来一些负担，那么多久一次才更加的健康呢？
“夫妻生活”多久一次才健康？
1.年轻人一周三次
年轻人的身体是比较健康的，而且精力也是非常旺盛的，所以一些刚谈恋爱或者是那些比较年轻的新婚夫妇来说，对“夫妻生活”质量要求也是比较高的。对夫妻生活的需求量也是比较高的，所以进行夫妻生活的频率也是比较频繁的，但是在这种时候，越要把控好自己的身体，因为。过度的透支很容易影响我们的身体健康，对于年轻人来说，一周三次左右就可以了。
2.壮年一周两次
虽然很多年轻人进入状元的时候，精力还是比较旺盛的，但是这个时候也要注意保护好自己的身体，不要过度的劳累过度的透支。一周两次左右就可以了。适当的夫妻生活不仅不会危害到我们的身体，还有利于调节内心和心情，增进之间的感情。
夫妻生活对女性有这2大好处
1.健康高质量的夫妻生活能够有利于女性治疗失眠，良好的夫妻生活能有助于夫妻双方在心情上得到平缓，也能让身体最大程度的放松，这样一来，对我们的睡眠质量也会有非常好的帮助。不仅如此，高质量的睡眠也能够增进女人的免疫能力。
2.健康高质量的夫妻生活，同样也能够让女人保持年轻活力，对于女人的皮肤保养能起到延缓衰老的作用，能使女人体内的雌性激素得到平衡，更能促进我们体内的血液循环，让我们的皮肤变得更有弹性。保持血液循环的好处。
