孩子做事注意力不集中！这几个原因知道吗？收藏这几招提高专注力
很多时候我们都有这样的体会，就是一个人，注意力特别集中，这件事情就很容易完成，所以一个人集中注意力的程度，在某种程度上会影响一个人的学习能力或者是工作能力。尤其是小孩子，如果注意力不集中，就会产生很多不好的影响，接下来就随小编来了解一下，孩子注意力不集中是什么原因造成的？我们做父母的又该做些什么
一、专注力不足的原因是什么呢？
1.睡眠不足
首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现，还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安，这些原因都会影响孩子注意力的集中。
2.其次是孩子很难转移自己的注意力
有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。
3.有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。
4.现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。
二、对于这些有表现专注力不强的孩子，家长应该如何去引导以及培养？
1.侦探指令游戏
在进行游戏之前，家长先准备好一组词，然后进行分类，比如一类词可以是水果，另一类词可以是玩具，当家长读到水果类的词语时，孩子举右手，当家长读到玩具类的词语时，孩子举左手。
当然，这些词不局限于这两类，家长可以根据自己的想法来做出相应的调整。
进行这个游戏的时候，孩子的注意力越集中，那么出错的可能就越小，反之，孩子越分心，那么出错的可能就越大了。
2.找差异练习
家长可以事先准备好几组意思相近却存在差异的句子，然后读给孩子听，在读的过程中，要求孩子集中注意力去听，最后找出两句话之间的不同。
做这个练习的话，不仅可以提升孩子的注意力，还能提升孩子的理解能力。
3.按顺序找数字
家长准备一张有25个小方格的表格，将1-25的数字打乱顺序，填写在表格中，然后让孩子用最快的速度按顺序从1数到25，还要边读边指出，同时家长还需要在旁边帮忙计时。
孩子的注意力越集中，那么他用时就越短，反之，则用时就越长。
4.玩扑克牌
家长从扑克牌中取出3张不同的牌，然后随意排列在桌子上，再从3张牌中抽出一张牌，要孩子记住这张牌。
接着，让孩子专心盯住这张牌，家长将这3张牌倒扣在桌子上，随意更换这3张牌的位置，最后位置固定，让孩子从中找出那张需要记住的牌。
这个游戏也是锻炼孩子的注意力的，如果孩子的注意力足够集中的话，就能非常准确地找到对应的扑克牌了。
提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。
现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。
有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。
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