几根韭菜和胡萝卜做成美味的蔬菜馅饼，简单又营养，五分钟搞定！
大家好，很高兴又见到你们！慢慢变冷了，晚上睡觉的时候几乎不开空调吧？只要稍微开窗，就能睡个好觉。天冷了，就不能早起。许多人不得不处理早餐咬伤。今天教大家做一道简单的蔬菜蛋糕。有用又健康，早上还不用花钱多少时间适合懒人做，一把韭菜，胡萝卜，做一道美味的蔬菜饼，简单又营养，五分钟搞定分钟。早上只需五分钟，就能做出美味又营养的蔬菜饼。我的家人爱他们，他们饿得不知所措。
今天，它是用大蒜、胡萝卜、鸡蛋和面粉制成的。食物很均衡，尤其是适合孩子的胡萝卜。它们可以保护眼睛，预防近视，促进身体发育。多吃洋葱可以防止便秘，促进体内垃圾，今天用它来做蛋糕，做起来非常简单快捷，下面把方法分享给大家，大家可以自己在家试试感兴趣的朋友。
蔬菜饼介绍：
1.首先，我们准备两把大蒜，洗净切碎，放在一个大碗里。然后准备一个较小的软胡萝卜，将其切成薄片，然后与韭菜混合。
2.锅中打入2个鸡蛋，加入香油、盐和十三香拌匀。
3、面粉倒入适量，不要加太多，加入鸡蛋的水分即可。
4、电烤箱预热刷油，锅里放一勺蔬菜糊，摆成圆形。
5.一面煎至金黄备用，翻面再煎，重复2-3次，至饼两面呈金黄色即可脱模。
建议：
1、韭菜极易受水害。先加少许香油，可以很好的锁住水分，这样最后做出来的菜饼口感也不会差。
2.胡萝卜尽量切薄一点，方便煮。
蔬菜面食的用料很普通，但是很有营养。更适合早餐。你甚至不需要炒蔬菜。既省时又健康。现在就试试。我们的目标一直是过上积极、健康的生活，为美味的食物带来快乐。如果您有任何建议或好的想法，请在下方留言。感兴趣的朋友可以关注我，坚持每日美食文章更新。谢谢大家~~~
