女人的子宫肌瘤，是一种常见的良性肿瘤。子宫肌瘤多是由于子宫的平滑肌细胞增生而成，所以经常被称为子宫平滑肌瘤。很多子宫肌瘤，在早期是很难被发现的。因为它的症状不是非常明显，只有在等到病情加重以后，才会被发现。但是子宫肌瘤如果可以及早的治疗，就可以避免带给女性的一些伤害。
女人患有子宫肌瘤，最明显的表现就是白带增多，有时会产生大量脓血性分泌物，和腐肉样的组织排出，并且伴有臭味。月经的周期也会缩短，经量会增多，经期延长，还会有不规则的阴道流血现象。如果肿瘤增长，会使腹部胀大，有下腹坠胀感。
一、五谷杂粮
患有子宫肌瘤的女性，日常饮食中应该要注意五谷杂粮的摄入。多吃粗粮和豆类等食品。每天也可以多吃一把坚果，比如芝麻、花生、榛子等坚果。
二、饮食清淡
子宫肌瘤患者的饮食最好要清淡。不要吃羊肉、狗肉、甲鱼等发物。
三、藻类食物
子宫肌瘤患者最好多吃一些藻类食物，比如海带、紫菜、裙带菜等。海藻类的饮食中，含有很多的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷等，它可以有效的调节血液酸碱度，避免体内的碱性元素因为酸性中和而被过多的消耗。
四、低脂肪
子宫肌瘤患者最好要保持低脂肪饮食，多吃含脂肪量和热量少的食物。比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等。
五、酸梅
子宫肌瘤患者可以多吃一些酸梅，酸梅中含有很多的活性物质，它可以使子宫肌瘤缩小。所以多吃一些酸梅，对于子宫肌瘤患者来说是非常有帮助的。
如果你们有什么对于子宫肌瘤更有帮助的饮食，可以在下方评论进行讨论。
