虽然说人的内在涵养很重要,但现在也是一个看脸的时代,外在的形象往往能决定一个人想不想去了解你的内在。现在温度也越来越高了,保持身体的干净无疑会给人一个比较好的印象,头发清爽无异味,人也比较清爽,因此很多人现在已经开始天天都洗头发了,但是每天都洗头发,真的就是爱干净吗?这样对头发好?
每天都洗头发,在洗头发的过程中,头上的毛鳞片遇水就会张开,虽然它也会自己闭合,但是每天都洗头发,难免会对其造成损伤,洗头方式不对,伤害还会更明显。这样一来,头发就会慢慢变得暗淡,没有光泽了,还比较脆,容易断、干燥枯黄。但是经常不洗头,不仅人看起来邋遢,皮脂腺分泌的油脂也会堵塞毛孔,会不断的掉发,甚至脱发,那么多久洗一次头发最好?洗头发要注意什么呢?
头发多长时间洗一次最好?
因为每个人的发质不同,一般有油性发质、干性发质和中性发质之分,所以不同的发质,洗头发的次数也是不一样的,而且这跟大家的日常活动也有关系,不妨看看你是哪种发质,平时洗头发你都洗对了吗?
油性发质:头发经常出油,容易打结的大多属于油性发质,这一类人的皮脂排泄比较旺盛,也可能平时的饮食太过油腻刺激了,头发一天不洗就油的厉害。不建议这类人一天一洗,最好隔一天洗一次,天天洗,只会越洗越油。但是夏天的时候,若每天的活动量都很大的话,也可以根据自身情况来选择,太有的一天洗一次也可以,选好一点的洗发水。
干性发质:头发太毛躁、干枯,头皮屑也比较多的大多是干性发质了,对他们来说没有出游的烦恼,却烦于干涩枯黄,这一类人,洗头的频率不要太快,建议两三天洗一次头,皮脂腺的分泌就既不会太旺盛,也不会太缺失了。当然也不能偷懒一星期才洗一次,那样头发上的灰尘和细菌就非常多了,比较容易引起毛囊发炎,对头发的伤害比较大。
中性发质:头发既不油也不干,这应该是很多想要的发质了吧,这类发质的人2天洗一次头发最合适,处在油性和干性中间,没有太多的烦恼,保持规律就行,你们开心就好。但也不要太“任性”,最好不要超过4天了还不洗头。
第一,不要用力的抓头皮。指甲是比较脏的,即使头发很痒,在洗的时候也不要用手用力抓挠,这会使得头上的皮肤产生一些瘙痒物质,毛细血管会扩张,皮肤的保护屏障就会受到破坏,容易滋生细菌、受到感染,引发炎症,导致毛囊炎,对头皮和头发的伤害都很大,还可能会导致脱发。
第二,水温不要太烫。凉水洗头容易让湿气入侵,所以可能很多人会选择用比较烫的水来洗,其实这样不对,水温过高了,就会刺激到皮脂腺,它会分泌出更多的油脂,反而会越洗越油。一般洗头发的水温控制在40度左右的温热水就好了,而且洗过了也要及时的擦干或吹干,防止湿气侵袭。
所以由此看来,头发并不是天天洗就是爱干净了,还容易越洗越油,针对不同发质,相信大家看完文章已经知道答案了。另外,在洗头的时候,也要注意上述两点,想要保护好头发,防止其脱发、受损的话,洗发水也建议大家不要食用碱性很强的,平时更不要经常性的染发烫发,这些做法对头皮的伤害都很大。