随着社会的快速发展，市场上出现了很多化妆品。实际上，化妆和卸妆需要很长时间，而且要花很多钱。现在很多营养汤品和养生蔬菜都有很好的调理气血的功效。、美容养颜等，是女人最爱的白蘑菇拌蛋，很多人称之为穷人的“阿胶”，女人想要气血好，皮肤柔嫩，这道白蘑菇蘑菇加鸡蛋是一道养颜补血的养生佳肴，下面就为大家讲讲他的一些小知识。被称为“穷人的驴皮阿胶”，每天一碗，可以补血嫩肤，让女性的肌肤更加娇嫩。
【煮白蘑菇加鸡蛋】
配料表：准备干白蘑菇2个，鸡蛋3个，小葱适量，胡椒粉适量，盐适量等。
第一步：准备干白菇，炒前先将白菇浸泡20分钟，去掉白菇黄色部分，将白菇撕成碎片。
第二步：在碗里打几个鸡蛋，锅里加入植物油，加入鸡蛋液用中火快速翻炒，把鸡蛋煎成块状，装盘待用.
第三步：油洗净烧热，放入白蘑菇大火翻炒，待白蘑菇半熟。
第四步：加入之前打好的鸡蛋，加少许香油，少许盐，将小葱放入锅中。
推荐词：白蘑菇是滋补品，很多人喜欢用它来炖汤，白蘑菇还可以炒着吃，加点鸡蛋更好吃，很多人称之为“穷人的驴皮阿胶”，有帮助调理脾虚，有效缓解贫血，美容养颜，抗衰老，延缓皮肤过早衰老。
二、银耳又称银耳。白蘑菇中的维生素C可以修复受损的肝组织，排出肝脏中积聚的毒素，清除体内有害物质，滋阴润肺，润喉止咳，增强机体抵抗力。
你吃过蛋清吗？
