主气，司呼吸，相傅之官。人体的肺，有着“华盖”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。
不过肺部是比拟娇弱的，这几年来肺癌的发病率和死亡率成为一切癌症当中最高的一种，再加上三年的疫情，让人们越来越关注于肺部的安康问题。
肺部疾病是什么缘由惹起的？
1.职业要素
依据调查研讨，人们曾经认识到，由于人们饮食构造和生活习气的改动，长期接触放射性物质。
如铀和镭及其衍生物、致癌碳氢化合物、砷、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气和其他物质。
物理酸化会招致代谢周期迟缓和整体免疫功用降落，从而应用这些放射性元素诱发细胞癌变。
2.抽烟人数多
自身肺癌的发病率及死亡率增长速度最快，而长时间大量抽烟有可能会遭到烟草中有害物质的损伤招致肺部发作病变，这也是肺癌最重要的高危要素。
烟草中含有的化学物质到达3000种以上，里面的很多物质都有较强的致癌性，经常大量抽烟可能引发癌症。
3.肺部慢性感染
肺部的慢性疾病如肺结核，支气管扩张等患者，由于支气管上皮在慢性感染过程中可能生化生为鳞状上皮致癌，但普通比拟少见。
4.大气污染
工业兴旺国度肺癌的发病率高，城市比乡村高，厂矿区比寓居区高。
主要缘由是由于工业和交通兴旺地域，石油，煤和内燃机等熄灭后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。
调查资料阐明大气中苯并芘浓度高的地域，肺癌的发病率也增高。大气污染与吸纸烟对肺癌的发病率可能相互促进，起协同作用。
肺部发作病变，或有“1慢、2凸、3多”，希望你一个也没有
【1慢】
1.大拇回弹慢
大拇指散布着肺部的反射区，测试肺部功用正常，大拇指看起来圆润有弹性。
但是假如肺功用降落，大拇指所对应的肺部经络就会呈现异常。
假如用力按压大拇指腹，10秒钟能够快速回弹，代表了肺气充足，肺部比拟安康。假如回弹速度慢，倡议去医院做一下肺部检查。
【2凸】
1.手指末端凸起
一旦手指末端指节有凸起，且明显的增宽增厚，看起来特别像鼓棰，需警觉是“杵状指”，是肺部疾病的表现之一。
肺部病变，肿块梗塞气道，惹起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而呈现手指末端异常的组织增生。
2.淋巴结凸起
肺淋巴结肿大通常是由传染病或恶性肿瘤惹起的，需求从肺淋巴结肿大的病因来判别。
有吸烟习气的人更容易吸烟，由于香烟中的尼古丁会招致不同水平的淋巴结增加，并伴有疼痛。此时，需求及时停止相关检查。
【3多】
1.咳嗽多
肺脏受损时，经常会有咳嗽等病症，假设平常偶然咳嗽，阐明肺戒掉了太多。这样还能够协助扫除肺部内的毒素，对身体也是有益处的。
不过，假如在一段时间内呈现持续咳嗽，这也是肺部病变的信号，一定要尽早去医院做相关的治疗。否则会加重病情，对身体形成不良的影响。
2.发热多
假如肺部有疾病，就有可能招致体温，忽高忽低。一旦呈现重复发烧或者是持续性的低烧，有可能是肺部病变，这个时分更应该第一时间去医院检查，不要拖延。
3.胸闷多
肺部坚持安康状态，身体才干与外界正常气体交流，你的呼吸才干愈加顺畅。假如呈现气短胸闷，特别是在晚上这种状况加重以至变性，就很可能是心肺功用受损。
夏季是养肺黄金期，无妨多吃6种食物，营养安康又护肺
1.山药
山药中含有十分丰厚的蛋白质和维生素等，同时也含有很丰厚的碘、铁、钙等人体不可或缺的微量元素等等。
特别是山药中含有一种多糖蛋白质的黏蛋白，这种物质不只对人体的肺部有着十分好的协助，同时关于脾胃肾方面也具有十分好的滋补作用。
所以平常在日常生活中能够多食用一些山药，这样就会很好的协助身体的一些重要器官。
2.梨
梨具有很好的润肺效果，它含有多种营养元素，如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。所以多多吃梨是能够改善肺炎患者肺部的炎病症况的。
3.萝卜
萝卜具有清热生津、凉血止血、润肺祛痰、消食化滞、开胃健脾等成效，可见萝卜也可以起到润肺的作用。
并且在夏季吃萝卜，还可以起到清热的作用，这在酷热的夏天是很有益处的，可以肃清体内的燥热，防止我们的肺受伤。
4.南瓜
南瓜是大家十分喜欢的食物，吃起来口感十分好，很多人都用它熬汤喝。
南瓜含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素，维生素C和钙，磷等成分。这些营养素可预防胃炎，还能够化痰止咳，对呼吸系统安康有益处。
5.荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。成效清热止渴，利湿化痰，降血压。
可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症。另外对湿热黄疸、肾炎水肿、局部眼疾等也有一定的疗效。
6.莲子
夏季最适合养心，由于夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易焦躁伤心，易伤心血，而中医以为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。
具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
总之，夏季养肺的关键在于清热润肺、滋养肺部组织、加强身体免疫力，倡议多吃一些油腻、易消化、营养丰厚的食物。
防止吃辛辣刺激性食物，以免刺激肺部组织，引发咳嗽、气促等病症。同时，多喝水，坚持身体水分和电解质均衡也很重要。
