雌激素主要由卵巢和胎盘产生,少量由肝,肾上腺皮质,乳房分泌,包括雌酮、雌二醇等。雌激素可以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢的发育,同时刺激子宫内膜增生产生月经。而且雌激素可以保持女性皮肤柔嫩、细致,还会使乳腺发育,维持女性的第二性征。如果绝经之前的女性,雌激素偏低会引起一些不适症状。
一、潮热,如果在没有其他诱因之下,经常感到胸部、面部、双手有热感,同时伴心慌、出汗等症状者称为潮热。也有的女性朋友会出现夜间潮热,在半夜醒来时感到浑身大汗,这些症状的原因都是雌激素水平低下,影响血管的收缩和舒张导致的。.
二:腰酸背痛雌激素低引起的腰酸背痛会沿脊椎方向往两侧扩散,在平卧或坐下时疼痛有所减轻,久站后疼痛加剧,弯腰、运动、咳嗽时疼痛也会加重。
三:更年期综合症。潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,有的病人潮热以夜间为主,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动紊乱。
四:皮肤干燥、暗黄粗糙,皱纹黄褐斑。雌激素有促进肾小管对钠和水重吸收,保钠保水作用。当雌激素底下,保钠保水作用减弱,引起皮肤干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显。
多吃大豆。黄豆可帮助改善体内激素的分泌,有研究数据显示,黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌激素。因为黄豆富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
铁皮石斛主要是补血、津、精,也就是滋养人体阴液,脾胃对铁皮石斛具有超强吸收和转化的功能,为肾提供了源源不断的营养,经过日积月累的灌溉与滋润,对女性卵巢保养有非常良好的促进作用,让女性精力充沛、神采奕奕,更持久地拥有青春美丽。铁皮石斛富含石斛碱与石斛多糖,其中石斛碱能为卵巢补充足够的营养,迅速刺激卵巢分泌雌性激素,养护卵巢并迅速为全身循环输送,满足身体对雌性激素的需求。而石斛多糖作为一类免疫增强剂,能够为卵巢筑起坚固的堡垒,保护卵巢,防止细菌病毒的侵入。
蜂王浆中含有丰富的雌激素,可以有效帮助女性维持雌激素达到正常水平。蜂王浆中不但含有丰富的雌激素,它几乎包含了生物体所需的各种激素,如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等这些激素在蜂王浆中比例是十分协调和安全的,特别是中老年人可以放心服用。