“娃病一场，妈丢半条命”，要问宝妈们最害怕宝宝发生什么事，当然肯定是最害怕宝宝生病了。看着宝宝生病难受的模样，而自己却只能眼睁睁看着，那种心疼不以言表。此外，只要娃生病，这就意味着宝妈基本就不会休息了。只要孩子生病，妈妈肯定是冲在第一个的，妈妈就是太把孩子看得很重。但是就是有宝宝很爱生病，面对这类宝宝，宝妈一边心疼一边默默接受。
但是不得不承认还是很羡慕那些不爱生病的宝宝，其实不怎么生病的宝宝都有一些共同特点，宝爸宝妈们可以对比看看，就知道自己的孩子差距在哪里了。
“早睡早起身体好”，这句话大家并不陌生，这这算是一个良好的睡眠习惯。对于宝宝来说，夜晚的睡眠很重要，因为正是生长发育的好时机，只有当宝宝进入深睡眠状态中，体内的生长激素分泌才会达到高峰。因此说睡得好，宝宝才能发育得好。
当然最重要的一点是，人的睡眠和自身的免疫力是挂钩的。只有充足的睡眠，才能保证在白天，宝宝有充沛的精力去抵抗细菌和病毒。所以说，那些不怎么生病的宝宝，睡眠一般都很好。
营养均衡是宝宝生长发育的必要条件。宝宝在6个月的时候就要开始添加辅食，慢慢地宝宝每天所需的奶量会减少，宝宝因此也会逐渐脱离母乳，完全过渡到食物。母乳喂养时，身体中所需的营养物质都是从奶中所获得的；断奶后，一切营养都将从食物中获得。
因此在宝宝添加辅食之后就要注意营养搭配，当然还有饮食习惯，也就是说口味问题。1岁内的宝宝，是不需要任何调味品的，过早地给宝宝吃盐，会给宝宝的肾脏带来负担，并且还会让宝宝的口味变重，那么以后的饮食习惯就都是重口味的。
除此以外，很多家长让宝宝吃零食，宝宝爱吃零食那么就会不爱吃饭、挑食等。长期以往下去，宝宝身体所需的营养从何而来，那么抵抗力就会下降，疾病就会紧跟其后。所以那些不怎么爱生病的孩子，不挑食，饮食习惯也很好。
宝爸宝妈们，你们知道宝宝的免疫力是如何提高的吗？就是通过不断地与病菌细菌作斗争而锻炼出来的。如果家长们总是怕细菌侵袭宝宝，把宝宝处于一个“无菌环境”下，甚至还会减少外出。那么宝宝的免疫力得不到锻炼，一旦走出门，宝宝就很容易会生病。
所以，为了宝宝的身体健康，一定不能让宝宝受到过度保护。
我们都知道想要身体好不生病，那肯定是离不开锻炼的。适量的运动，可以对宝宝的心肺能力有很好的锻炼，而且运动能够刺激宝宝的食欲。所以运动何尝不是一件好事呢？
上文提到了不要过度保护，但是基本的卫生问题还是要做到的，毕竟宝宝的免疫力不如成人的。例如饭前便后要洗手，勤洗澡洗头等，这能够很好地抵御一部分细菌。
宝爸宝妈们，你家宝宝爱生病吗？这么一对比你知道爱生病和不爱生病的宝宝的差别了吧？而且据很多宝妈说，宝宝在上了幼儿园之后就会变得特别爱生病，因此应该从小就开始锻炼宝宝，增强宝宝体质，这样宝宝就会少生病，宝爸宝妈也会轻松些。
