高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的风险要素。小编今日为大家科普些有关高血压得多小知识，介绍血压体检报告怎么看
1血压体检报告怎么看
什么是血压？
血压是血液经由心脏的压缩，流过血管所产生的压力就是血压。血压会随季节、时间、情绪、运动、烟酒、咖啡、药物等而影响血压。因此测量血压，应在身体舒适及安静休息的环境下测得的血压才准确。诊断高血压不能只量一次，应在不同的时间测量，其血压值有两次以上超过高血压标准时，才下诊断。血压随年龄而增加，所以年纪大者易得高血压。
正常血压应该是多少呢？
依据高血压预防、评估及治疗之联合国际委员会的第7次报告（JNC ⅥI），18岁以上之成年人，其理想血压是，收缩压120mmHg且舒张压80mmHg以下。收缩压在120～139 mmHg或舒张压在80~89 mmHg为偏高血压。如果收缩压在140-159 mmHg或舒张压在90-99 mmHg是第一期高血压，如果收缩压大于或等于160 mmHg或舒张压大于或等于100 mmHg已经是第二期高血压。
高血压的原因
原发性高血压：
大部分高血压病人，其病因不明，即所谓的原发性高血压。许多证据指出可能是和遗传与多重环境因子所共同影响，如 基因、先天的体质，体液在体内的分布，肾脏对水份、盬份的处理，以及血管的张力，受到神经、内分泌系统的影响，另外饮食中的盐分太多、肥胖、酒精、缺乏运动、压力也是常见之环境因子。家族有高血压病史者，中年开始应定期接受身体检查和量度血压。
继发性高血压：
较少见，大皆由肾脏病（实质性肾病、肾脏机能不正常、肾动脉狭窄）或由内分泌疾病（肾上腺）、先天性的大动脉淤塞所引起，仅占高血压中的5～10％。
高血压的症状
许多病人没有明显的征候或症状，所以称高血压为隐性杀手并不为过。只有少部分的人会出现头痛、头晕、耳鸣、眼花、心悸等症状。通常若是出现明显器官之症状时，表示高血压已对身体造成相当危害，如心绞痛、心肌梗死、心脏衰竭眼底、受损、脑中风、肾功能障碍。
高血压治疗
非药物治疗
戒烟
减轻体重
钠盐的限制
身体运动
放松疗法
高血压之药物治疗
对于单纯使用非药物疗法未能有效控制血压的患者，合并药物治疗可以降低药物的用量，当然也可以减低费用及药物使用的危险．对一种降压药的评价，不仅要考虑其降压效果，更为重要的是这种降压药能否防止心、脑血管病等。
高血压之手术治疗
极少数继发性高血压，如肾动脉狭窄，肾上腺肿瘤，其他肾脏血管的先天性异常，输尿管阻塞等，是需要手术治疗的，手术后血压会回复正常。
高血压之观察和定期覆诊
高血压是需要长期观察的。在开始接受药物治疗时，病人需要每个月覆诊一次以便调校药物剂量至理想血压水平；同时亦必需观察肾功能与及控制其他的心血管疾病的高危因素。要达到理想疗效，病人与医护人员的配合是最关键的一环。
2日常生活中高血压的症状
高血压是我们日常生活中最为常见的疾病，中老年人患有此病的人极多，一旦患上高血压通常是不能完全治愈的，我们只能依靠降压片和日常的食疗以及运动来维持血压，那么，缓进型高血压都表现在哪些方面呢？
患病早期：主要表现为精神有些紧张，容易情绪变得激动，在过度的劳累之后会感到耳鸣、乏力、头晕、头痛、注意力不集中等症状表现。有些早期时候会有暂时性的血压升高，但是会随着病情的加重而加重。
头部不适：患高血压最常见的是头痛、晕的表现，其因为心情的变化、气候影响、疲劳等诸多因素诱发的。若血压严重的升高，会出现头痛剧烈、恶心、呕吐、抽搐、昏迷等。
心脏功能受影响：在症状的早期阶段，其功能代偿，表现的不是那么明显，在症状的后期阶段，其心功能就会失代偿，导致心力变得衰竭。
肾脏的功能受影响：高血压引起的肾功能受到损伤，引起多尿、夜尿，尿浓缩的功能下降，严重的会引起尿毒症。
以上就是缓进型高血压都表现在哪些方面的具体介绍，了解了这些的表现，我们是不是要更加的珍惜自己的身体呢。早发现早治疗，减少疾病带给我们的痛苦，祝患者早日康复。
3冬季血压高原因及预防
冬天，时有大风降温，老王的血压本来控制得很好，可这些日子收缩压又有点高，他很紧张，是病重了，还是药不灵了？北京大学人民医院高血压科主任孙宁玲教授告诉《生命时报》记者，老王遇到的问题不是个别现象，大约四成高血压患者在冬天血压会升高。
冬天血压高两大原因
“天冷了，患者血压波动主要有两个原因。”孙宁玲说。随着气温的变化，血管也有“热胀冷缩”的特性，即寒冷时血管收缩，引起血压升高；天热时血管扩张，导致血压下降。特别是在温度突然变冷的季节或温差过大时，血压变化就更明显，比如在10—12月寒意渐浓的时候，或者从温暖的室内来到天寒地冻的室外，温度骤变的刺激特别容易引起血压升高。
另外，天冷时，人喜欢吃些煮、炖、蒸的食物，口味往往比较重，盐的摄入量增加；而夏天人出汗多，口味清淡，这也是冬天血压比夏天高的另一个原因。
血压高最忌来回换药
孙宁玲介绍，冬天患者血压升高幅度一般在5—10毫米汞柱，最高可达20毫米汞柱。老年人大血管弹性差，主要以收缩压（高压）升高为主；年轻人高血压多因血管阻力大，所以冬天舒张压（低压）会略升。
“很多患者天冷了发现血压高就以为药不管用了，甚至有些经验差的医生也忙着给病人换药，这是不正确的。”孙宁玲说。如果血压持续升高20毫米汞柱以上，心、脑、肾等脏器的负担就会加重，因此药物必须调整，但应采取加量或加药的办法，而不能彻底调换药品，否则血压波动更大。
天冷了，每天测两次血压
“既然天气寒冷会使血压升高，高血压患者就要注意保暖，少去温度特别低的地方，不要长时间呆在室外，最好别去看冰灯。”孙宁玲建议。
有症状的患者，在血压升高时，会感觉头痛、头胀、脖子硬，这时应该马上测血压。对于那些平时没有症状的患者，每天定期测血压最重要。孙宁玲建议，每天早上起床后1小时、吃药前测一次，晚上临睡觉前再测一次，就能较准确地掌握自己的血压水平了。
小编语:冬季因为以上原因导致血压高,因此我们也应有针对性的进行预防以防出现意外,除保暖外,还应该注意饮食还是应该以清淡为主．每日食盐量控制在5ｇ内为宜．
4血压高升的原因有哪些
在高血压的发病因素中，不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中，很多也与不良的生活方式有关。在高血压治疗中，不是光吃药就可以了，还要改良生活方式，才能提高降压药物的疗效。改善预后，改变一些会令您的血压居高不下的陋习，才能从根本上遏制高血压。
每天吸烟
每年有100万人因吸烟致死，吸烟与心肌梗死、中风明显相关。我们来看一看吸烟的危险度百分比。吸烟在冠心病的危险度百分比为32%，仅次于高血压（约35%），高血压是最主要的冠心病致病因素。吸烟的危险-眭还远高于众所周知的危险因素高胆固醇（约为11%）和糖尿病（约3%）。
当然。除了冠心病以外，吸烟者还易发生中风、脑血管病变、全身动脉斑块、脑腔隙性梗死等。每天抽烟20～30根的人患心肌梗死的可能性为每天抽烟1～5支的人的4倍。随着吸烟支数越多，发生心脑血管病变的可能性越大。
因此，预防心脑血管疾病最好的措施是戒烟。也是最经济有效的医疗干预措施之一。
一次喝很多酒
一般说来。中国男性每天饮葡萄酒不超过300毫升是比较适量的。如果是啤酒超过750毫升，便是超量的。如饮白酒，60毫升便超量。特别要注意的是女性比男性更要少饮酒。否则对身体更有危害。
高血压患病率和饮酒有一定关系。如连续喝酒四年，40%以上的人都会发生高血压。而且易中风。过量饮酒还容易诱发中风、心肌梗死、高血压、酒精性肝病、胰腺炎、性功能障碍等。如有的病人早上、中午血压都比较低。一到下午血压就高起来了，这样的病人很多都是午饭时喝了二两白酒，两个小时后血压明显增高。
中风跟大量喝白酒肯定也有关系。一项29个国家的调查研究发现，全世界中风最多的国家是饮白酒比较盛行的俄罗斯，其次是保加利亚，中国位居第三。
另外，过度饮酒破坏正常肝细胞，脂肪组织代替正常肝细胞，发生脂肪肝、酒精性肝硬化，还会引起急性坏死性胰腺炎、性功能障碍等。
5血压居高不下的原因有哪些
临床上很多患者发现，同样的用药治疗，他的血压就可以很平稳的保持，而自己的血压却居高不下，这时什么原因造成的呢？根据大量的观察表明，也许你要从下列因素中寻找一下原因了：
◆用药不合理：这主要包括药物剂量偏小、用量不足；忽视联合用药;用药间隔时间过长等。
◆忽视心理的调节：高血压是一种与心理因素密切相关的疾病，在用药治疗期间，如果不注意心理的调节，急躁易怒往往会导致血压居高不下。
◆忽视原发疾病的治疗：部分高血压是继发于某些疾病的，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，如果单纯的降压而不治疗原发疾病，血压是很难控制的；而治疗了原发疾病以后，血压往往也会降至正常。
