孩子蛀牙又不肯去看医生，这让父母很困扰，父母平时就要注意孩子的口腔健康，不要等到牙齿蛀牙了才重视孩子的口腔健康。那么，我们该如何预防儿童蛀牙呢？
1如何预防儿童牙齿蛀牙
蛀牙是非常严重的问题。如果置之不理，蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成，只能通过牙根管疗法、或是拔除。
1、窝沟封闭
对于儿童或是为龋坏的牙齿窝沟封闭是最有效的方法。
2、控制饮食
在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。
3、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
2儿童应该怎么预防蛀牙
儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法：
1、从小注意口腔清洁卫生“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，
选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法―――竖刷牙法。
2、从小养成良好的喂养习惯，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙
龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。
3、窝沟封闭剂防龋，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化
后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。
4、改善饮食结构，平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维
生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
5、纠正孩子的不良习惯，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，
偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。
6、定期进行口腔检查。
3儿童蛀牙应如何预防？
一项来自国家牙防组的全国口腔健康调查显示，我国儿童患龋齿率高达90%，并呈逐年上升趋势。为何10个孩子9个蛀牙？为何天天刷牙，蛀牙却越来越多？
蛀牙不是牙虫所引起的
一些家长认为，孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康，从而产生了“虫牙”，这种说法是完全不对的，“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法，因为它十分像虫子啃过的痕迹，所以形象地叫做“虫牙”。
形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品，甜食中含有大量的糖和淀粉，如糖果、巧克力、饼干和糕点等，这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，也为蛀牙创造了“良好条件”，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。
让小孩保持口腔卫生便是预防蛀牙最好的办法：首先要养成刷牙的好习惯，一天最少要保持早、晚两次有效刷牙;其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。
4预防儿童蛀牙的两大法宝
常听到妈妈说：“我每天晚上睡前都叫小孩子去刷牙，怎么还会蛀牙？”。
虽然您会如此地关切小孩子的牙齿，但是您可能疏忽了：
1吃完东西后五分钟，食物便会分解产生牙菌斑，粘着于牙齿上，使表面珐琅质脱钙，终至蛀牙；因此不能等到睡觉前才刷牙，需要在吃完东西后（餐后）五分钟内就要刷牙了。
2小孩子通常都会偷懒，他是否真的有去刷牙呢？（最好的方法是在旁督促。）
3刷牙是否有按次序、方式是否正确，每颗牙是否都有刷干净了，是否连牙缝也有用牙线清洁？
在现今父母亲忙碌的时代，要紧盯着注意小孩子是否有刷牙的确是很难。除了让小孩子由勉强到养成习惯，自己自动去刷牙外，父母亲其实可以为他多作一件事──“把牙齿变的更强壮”，作好预防蛀牙的工作。
有效地预防蛀牙，有两大法宝：
一、氟化物的使用：
“氟”可以增强牙齿对于脱钙（蛀牙）的抵抗力，它的原因包括：
1氟素可以帮助初期龋齿的脱钙部份再矿化，回复正常珐琅质。
2氟素可以抑制牙菌斑内细菌的活力，减少酸的产生。
3氟素可以帮助牙齿表面珐琅质的结晶钙化。
因此适量地使用“氟化物”制品，可以强壮牙齿、预防蛀牙的产生。目前已使用的氟化物有下列几种：
1自来水中加氟──约可减少60%的蛀牙率，可惜台湾并未施行。
2含氟漱口水──有效减少蛀牙35%发生率，可分为：
ａ高浓度──0.2%NaF，每周一次（目前嘉义市国小学生已施用）
ｂ低浓度──0.05%NaF，每天使用。
3局部涂氟凝胶：由牙医师施行，每三个月一次，每次约需600元。
4自用：
ａ含氟牙膏──低浓度，每天使用。
ｂ含氟凝胶──高浓度，每周使用一次。
5氟锭──每天使用（口服）
您可以选择一～二种氟化物增强牙齿的硬度及牙齿的再矿化。
二、齿沟隙封闭剂的使用：
牙齿的咬合面凹陷沟隙是因牙尖咬头在发育愈合时所留下的接缝凹陷，有如山峰间的山谷；食物碎渣及细菌会堆积此，并且不容易清除掉，因此这地方是牙齿表面最脆弱的地方，也往往是蛀牙最先开始的地方。
齿沟隙封闭剂是一种液态的复合树脂或玻璃离子；可以将轻微蛀牙或尚未蛀牙的牙齿咬合面的沟隙封填起来，避免蛀牙。操作过程简单、迅速且不疼痛：
1将牙齿表面使用超音波洗牙机及喷砂洗干净（不会疼痛）。
2使用酸蚀剂处理牙齿表面，增加接触连结面积。
3充份隔离口内的唾液（可使用橡皮防湿障或棉花卷）
4用卤素光机光照液态封闭剂约40秒，使其硬化，便可形成表面光滑的封闭面，食物碎渣不会堆积在上面。
操作过程约5分钟，不会疼痛。若操作过程正确，可使用2年以上，即使有部份边缘掉落，只要凹陷地方仍有封填剂，仍然有效。
氟化物的使用，对牙齿平滑面及邻接面的预防蛀牙很有效；而齿沟隙封闭剂则对咬合面的沟隙有绝佳效果。虽然健保不给付，需自费使用，但是若能免除掉您的小孩子被五花大绑，声嘶力竭的挣扎治疗，相信您一定会愿意为他们多作一点──使用两大法宝预防蛀牙。
5儿童蛀牙应该怎么预防呢
首先，让我们一齐来认识什么是龋齿?
龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”，在幼儿中，发病率很高，3-4岁的幼儿最为典型。有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。
乳牙要使用6-，孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。因此，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。
其实，幼儿蛀牙一般是由口腔不卫生引起的。究其原因，无非是食物残渣留在口中，与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。
另外，食物残渣留在口腔中，不仅会导致龋齿的出现，而且会引发口腔发炎或溃疡。较常见的有单纯孢疹病毒所引起的齿龈口腔炎和属于肠病毒之一的克沙奇病毒，所引起的孢疹咽峡炎和手足口病。幼儿患上这些病症后，会在口腔黏膜上出现多发性小水泡，水泡破裂后形成溃疡。口内有溃疡时极为疼痛，宝宝会因此而不愿进食，或哭闹不安，所幸这些病毒的口腔感染多无其他严重并发症，父母只要及时清洁幼儿口腔即可预防这些病症的再次复发。
那么，如何才能防止宝宝蛀牙呢?
第一，口腔清洁习惯应该及早建立。从婴儿一出生就应该注意口腔清洁，其目的在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味，并可借此按摩牙龈来舒缓长牙时的不适，最重要的还是及早让宝宝适应在口内放入异物的感觉，为将来长牙后的刷牙做准备，不然等宝宝越长越大，活动能力增加时，再建立刷牙习惯会更困难。
如何清洁宝宝的口腔呢?下面提供一些方法和步骤供父母参考：
1、准备温开水一杯，纱布巾或4×4厘米纱布几块或棉签、棉花棒数根。
2、将宝宝平放在卧室床上，妈妈跪趴在宝宝正前方，和宝宝面对面。
3、妈妈以双手的手肘支撑在床上，并可以双手前臂稍加挡住宝宝挥动的双手。
4、妈妈左手手腕和手掌扶住宝宝的下巴，同时以左手食指稍微拉开宝宝的颊黏膜，以能看清楚宝宝的整个口腔状况。
5、以纱布巾或纱布块包覆右手食指，以温开水粘湿，或右手持棉签、棉棒沾温开水。
6、循序轻轻擦拭宝宝口腔的右上到左上，然后左上到右上牙龈。
7、轻轻擦拭宝宝两侧颊黏膜。
8、轻轻擦拭宝宝的上颚黏膜还有舌头表面。
清洁婴儿口腔时应注意：不可太深入宝宝口腔内，以减少宝宝呕吐和不适感。纱布或是棉花棒弄脏了，应立即更换新的，以免造成细菌感染。
第二，每次喂完奶和晚上睡觉之前，都要给宝宝喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。
第三，可以考虑用药物补充氟元素，防止蛀牙的产生。氟是目前牙医界公认可以有效预防蛀牙的元素，牙齿在发育钙化的过程中，如果有适量的氟进入，可使牙齿的结晶更稳定而减少瑕疵，所以对抗细菌酸蚀的能力也较好，而牙齿咬合面的沟隙小窝会较浅平，牙齿也就较不易蛀掉。
因为我们饮用自来水和日常食物中含氟量很低，所以需在牙齿钙化未萌发前额外补充氟锭，来达到防蛀的目的，且时间需持续长达十年以上，才会对不同时间发育的每颗牙齿都有帮助。如果父母决定给宝宝吃氟锭，则必需在宝宝六个月大开始给予。
值得注意的是，氟如果过量，也会带来种种弊端。轻则造成氟斑齿，在牙齿表面会有黄褐色斑点，有碍美观;重则造成氟中毒。所以服用氟锭也不宜过量，如果忘记当日是否已服用过，就当作已经吃过，不要再给予。在此要提醒妈妈，氟并非预防蛀牙的万灵丹，及早帮宝宝建立口腔卫生的习惯，才是根本之道。
第四，锻炼咀嚼能力。从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。
第五，拜访牙科医生。让宝宝从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着宝宝的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当宝宝长大点后不会害怕去看望牙医。一个对宝宝友好的牙医会有很多简单的方法让宝宝放松——比如说，给宝宝不干胶贴纸玩，或用修正牙齿的设备去“修整”宝宝的手指甲。
