我送你牛肉皮蛋粥教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧!
1牛肉皮蛋粥家常做法大全
菜品口味:咸鲜 主要工艺:煮 所需时间:半小时 制作难度:普通 所用厨具:豆浆机1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2.蛋白质需求量...我送你牛肉皮蛋粥教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧!
2皮蛋牛肉粥的做法1
大米加入足量的清水，可以事先浸泡缩短熬煮时间或者直接熬煮
牛肉切小丁，加入生抽、胡椒粉、白糖、淀粉、香油，腌渍
皮蛋切小丁
小葱切小丁
3皮蛋牛肉粥的做法2
大米中加入足量的清水，可以事先浸泡缩短熬煮时间，也可以直接熬煮
米粥熬制粘稠，米粒无整粒状态
米粥熬到位，放入皮蛋，熬15分钟左右
放入腌渍好的牛肉丁，搅拌均匀，烧一开
锅开关火，倒入盐、白胡椒粉、香油
撒上香葱粒，搅拌均匀
4南瓜牛肉皮蛋粥的做法
南瓜洗净去瓢去皮，切小块，同洗净的毛豆一起煮粥
牛肉提前切丝，先用黑胡椒，料酒、盐、糖、少许生粉抓匀入味，腌几小时
腌好的牛肉加入煮好的粥里，开火几秒钟，搅拌二三下马上关火，煮太久牛肉会老哦
最后再把皮蛋切小块扔进粥里，再调点盐和白胡椒粉就行啦
5皮蛋粥的做法
猪里脊切成丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用
大米与糯米按1∶1淘洗干净放入电饭锅内，加入少许食用油拌一下，随后加入煮粥所需量的开水，盖上锅盖按下煮汤/粥键
煮至40分钟左右时，打开锅盖，加入一半皮蛋，继续煮至程序结束，此时马上加入肉丝和余下的皮蛋，调入适量盐或鸡精即可，吃时洒上葱末
