大家都知道长期抽烟对我们的身体是有害的，那么你们知道吗？戒烟初期可是容易患上口腔溃疡的。
1戒烟初期易患口腔溃疡
据有关医务人员警告说，吸烟者在努力戒烟的过程中，戒烟开始的第一周内会出现感冒样症状和口腔溃疡。但是他们说并不能够因此就放弃戒烟，因为这种感冒样症状会很快过去的。
来自伦敦St George医学院的Michael ussher说：“本研究是科学家首次清楚的证实吸烟者在戒烟过程中会出现感冒样症状和口腔溃疡。”他们认为吸烟者在戒烟时应该了解将来会发生什么，这样他们在遇到这些症状时才能够坚持下来，不会出现复吸。
Ussher 在《烟草控制》杂志上发表的研究报告中写到：“对戒烟后可能出现的症状在心理上有充分的准备就能够降低它对戒烟的影响。”研究人员在对近200名试图戒烟的吸烟者进行了调查，结果发现大约有三分之一的戒烟者会出现一系列症状，比如咽喉疼痛、咳嗽、发热、寒战、头痛、流鼻涕和口腔溃疡。Ussher认为，上述这些症状是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁症造成的，在戒烟后六周上述症状就会消失。
专家补充说，口腔溃疡还与吸烟后抗菌作用的丧失有关。吸烟会增加多种癌症的发病危险，尤其是肺癌、心脏病、中风和肺气肿的发病危险增加更为明显。医疗专家警告说，半数以上的吸烟者将会死于与烟草有关的疾病，四分之一的吸烟者在中年就会死亡。Ussher说，在那些想要吸烟的吸烟者中，有预期的情况有所了解者更容易戒烟成功。
2艾滋病初期症状口腔溃疡护理
只能说艾滋病有可能出现口腔溃疡症状，但是有症状不一定是艾滋病，艾滋病检测为准。
口腔溃疡，是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损害。发生于口腔黏膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可波及咽部黏膜。
一、艾滋病初期口腔护理
（1）经常保持口腔清洁：
三餐进食后刷牙或盐水漱口（一小撮盐或半勺碳酸氢钠放人一玻璃杯水中）。勤饮水，防止口腔黏膜干燥破裂。艾滋病症状口腔溃疡使用软毛牙刷。
（2）根据医生建议，涂抹药物：①维生素C 1-2片压碎，敷在溃疡面上，一天两次；②用消毒棉签取庆大霉素4万单位涂抹在溃疡面上，一天四次；③冰硼散外敷。
（3）用络合碘1：10稀释后漱口。
（4）生活规律，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。同时保持心情舒畅、乐观开朗，避免着急。
（5）通过麦秆吸管喝水有助于避免灼热感觉。
二、艾滋病症状口腔溃疡安排适当的饮食：
（4）避免吃太酸或太咸的食物，如酸的食物有橘子、柠檬、菠萝、醋和西红柿等。
（2）吃软食，蔬菜和肉都应切得很细，细嚼慢咽。
（5）食物中加液体或松软干性食物蘸液体。
（3）如软食也不能下咽，则吃半流质。
（1）不要食用粗糙、坚硬的食物。
（6）不要吃太烫的食物。
3艾滋病初期症状什么时候出现
艾滋病初期症状是由于艾滋病病毒（HIV）侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应，一般有发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等症状。有的还出现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。
急性感染期时，症状常较轻微，容易被忽略。此后，临床上出现一个长短不等的、相对健康的、无症状的潜伏期。
潜伏期病人的血液中有艾滋病病毒，血清艾滋病病毒抗体检查呈阳性反应，这样的人称艾滋病病毒感染者，或称艾滋病病毒携带者，简称带毒者。艾滋病初期症状时间有很强的传染性，是传播艾滋病最重要的传染源。
艾滋病初期症状通常在感染后2-4周的时间内出现，当然也有比这个时间长的，最长一般不超过3个月，如果最近有过危险性活动和其中几个症状，请一定找医生：1.持续低热（93%）2.疲乏（90%）3.皮疹（40%）4.原因不明的喉炎（70%）5.肌肉和关节痛（60%）6.体重突然下降10%以上（70%）7.恶心（60%）8.头痛（60%）9.夜间盗汗（50%）10.持续腹泻（50%）
提醒：只有一部分人在感染艾滋病的初期会出现这样症状，有一部分是没有任何症状的，所以有的人完全不知道自己已经感染了艾滋病。也有的人出现了很多的跟艾滋病相同的症状，但是这并不能说明你就感染了艾滋病。艾滋病初期症状时间从一周至三个月为期限，如有疑似患病者建议不要胡乱猜测，首先洁身自好是关键，其次是前往专业检测中心接受检查化验，以排除恐惧心理！
4戒烟产品电子烟真的能戒烟吗？
据中国之声《央广新闻》13时03分报道，最近，网上有一种戒烟产品电子烟销售十分火爆。记者调查发现，该产品广告含有大量吹嘘成分，戒烟背后暗藏杀机。
电子烟广告中声称没有燃烧的过程，不会产生焦油等有害物质。
它和传统香烟长得一样，抽得时候也能冒烟，烟头上还一闪一闪的冒着火光，这就是传说中的电子烟。电子烟不仅宣称对身体完全无害，还说自己有戒烟的功效。
为什么有这种神奇效果呢？售货员说，电子烟的奥妙主要在于烟弹，而烟弹的主要成分是纯烟碱稀释溶液，那么烟碱是个什么东西呢？
郑州第一人民医院的杜大夫告诉记者，烟碱就是我们俗称的尼古丁，尼古丁是一种成瘾性的物质，可以引起心脏动脉硬化、引起中风。还可以促进癌症的发展，并且电子烟不能起到戒烟的效果。
电子烟用众所周知的尼古丁来戒烟这本身就是荒谬的，不仅戒不了烟还会给身体带来一系列危害。
记者还了解到，去年世界卫生组织就曾发表郑重声明：电子烟的安全性和戒烟效果没有得到科学验证，目前美国和巴西等国家已经禁止电子烟的销售和使用。
5口腔溃疡是艾滋病的初期症状吗
口腔溃疡是艾滋病的早期症状吗
口腔溃疡是艾滋病初期症状之一，虽然这类疾病也经常发生在一些正常人的生活中。但是艾滋病初期形成症状的口腔溃疡是由于毛状白斑等疾病形成的，与普通人不注意口腔卫生之后形成的炎症性溃疡有所不同。艾滋病初期口腔症状一般集中表现在患者的口腔中有非常猛烈的刺痛感以及灼烧感，并且患者还会出现有味觉障碍等一系列症状。
看到这里可能读者会有疑问，如果艾滋病初期口腔症状所引起的溃疡和普通人在日常生活中因为饮食不注意口腔卫生引起的溃疡没有什么明显的区别，到底如何来判断一个口腔中有溃疡的人是不是患有艾滋病，他口腔中的具体临床现象又是不是艾滋病初期的口腔症状呢？其实艾滋病初期的口腔症状多体现于白斑，如果患者患有艾滋病，会在口腔中出现大量白色的斑纹。而一些专家提示，除艾滋病以外的疾病一般不太会形成这种小白斑，所以可以以此判断病人的口腔症状是否属于艾滋病的范畴。同时牙根出血或者坏死，以及多种牙方面的炎症，也属于艾滋病初期的口腔症状。
