牛皮癣治疗是个蛮长的过程，除治疗外日常保健也是不能缺少的。牛皮癣患者尤其不能熬夜，熬夜不但对健康影响大，还会加重牛皮癣患者的病情。
1为什么熬夜后会导致牛皮癣病情加重
牛皮癣这种疾病的治疗，讲究的是三分治，七分养。但是许多牛皮癣患者习惯了熬夜，不但对健康影响很大，而且牛皮癣患者的病情也会加重。牛皮癣这种疾病的日常保健很重要，因为熬夜会加重疲劳感，出现焦虑、焦躁的现象，长期睡眠不足会使免疫力降低，不利于牛皮癣病情的恢复。
牛皮癣患者熬夜后，更应该用方法调理皮肤，这些护理肌肤的方式简单，所需要的护理材料也不贵，很容易在市面上找到。
一、’选择蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处。蔬菜、水果的补充，对于牛皮癣患者在熬夜的后，可以起到很好的调理作用。多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、豆制品等。
二、不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来提神醒脑，对健康有害，牛皮癣患者切记。
三、多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
四、加强体育锻炼，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴。牛皮癣患者熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
随着人们夜生活的丰富，朋友聚会也越来越多，人们经常熬夜。熬夜对皮肤的伤害很大。凤凰中医专家建议牛皮癣患者最好不要熬夜，如果熬夜，一定要学会调理，避免熬夜给皮肤带来的过大的负担，养成良好的饮食习惯，保持自己一生的健康。
2为什么熬夜后牛皮癣病情会加重
牛皮癣这种疾病的治疗，讲究的是三分治，七分养。但是许多牛皮癣患者习惯了熬夜，不但对健康影响很大，而且牛皮癣患者的病情也会加重。牛皮癣这种疾病的日常保健很重要，因为熬夜会加重疲劳感，出现焦虑、焦躁的现象，长期睡眠不足会使免疫力降低，不利于牛皮癣病情的恢复。
牛皮癣患者熬夜后，更应该用方法调理皮肤，这些护理肌肤的方式简单，所需要的护理材料也不贵，很容易在市面上找到。
1.选择蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处。蔬菜、水果的补充，对于牛皮癣患者在熬夜的后，可以起到很好的调理作用。多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、豆制品等。
二、不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来提神醒脑，对健康有害，牛皮癣患者切记。
三、多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
四、加强体育锻炼，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴。牛皮癣患者熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
随着人们夜生活的丰富，朋友聚会也越来越多，人们经常熬夜。熬夜对皮肤的伤害很大。凤凰中医专家建议牛皮癣患者最好不要熬夜，如果熬夜，一定要学会调理，避免熬夜给皮肤带来的过大的负担，养成良好的饮食习惯，保持自己一生的健康。
3如何预防牛皮癣病情加重
牛皮癣是常见的一种容易复发的皮肤病，治疗牛皮癣应该把防和治结合起来，这样才能有效的控制疾病的发展，在治疗期间如果护理不当，很容易牛皮癣的恶化。感染因素是牛皮癣发病和加重的常见诱因，当牛皮癣患者发生感染后病情常出现加重的情况。因此，要加强预防，天气寒冷时注意保暖，一旦出现感染要及时治疗，缩短病程。
牛皮癣的进行期常常会因为外伤而发生同形反应，牛皮癣患者正常皮肤出现伤口时，牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，这就是“同形反应”，对病情的恢复十分不利。患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身，以免伤口感染诱发或加重病情。要避免各种不良的理化刺激，慎重使用中西医的内服外用药物。
治疗牛皮癣的激素、免疫抑制剂等副作用大的药物不能乱用。一些常见药物容易致使牛皮癣病情的加重恶化，应尽量避免，如用来治疗精神紊乱锂类药物，治疗心脏病的β-受体阻滞剂，治疗关节炎的非类固醇抗类药等相关药物。精神，神经因素，吸烟和嗜酒，内分泌改变等也是牛皮癣的促发因素，也要注意这些方面的保健护理。
4牛皮癣病情为什么冬天比夏天重
银屑病又名“牛皮癣”，是我们生活中一种通常的慢性皮肤病，具有顽固难治，易反复发作的特点，给我们的生活导致了极大的困扰。那么，为什么牛皮癣会冬重夏轻呢？相信很多牛皮癣病人都十分想知道这个问题，以下是专家为大家的具体解答。
牛皮癣的发病规律是一般是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损明显减轻，病情较轻的患者甚至可能达到自愈。所以夏季治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的病人在此季节皮损亦可自行消退。重者可患者由于牛皮癣易于反复发作，病人又长期内服及外用多种药物治疗，使部分病人的发病规律发生了变化，此时病人加重了精神负担，也给治疗带来一定的困难。因此，在治疗牛皮癣的过程中，要考虑到牛皮癣与季节、季节与治疗效果的关系。
为什么牛皮癣会冬重夏轻呢？
那是因为由于冬季天气严寒，气候干燥，人们的外出时间减少，日照时间不足，活动量降低，导致冬季是牛皮癣的高发季节。相比较而言，夏季，阳光充足，人们出汗较多，体内的毒素可以随着汗液好排出体外，大大降低了牛皮癣的发病率。
除此之外，导致冬夏牛皮癣发病明显差异的原因还在于以下几点：在治疗牛皮癣的过程中，要考虑到本病与季节、季节与治疗效果的关系。关于季节性规律不同的牛皮癣，治疗方法也应有所区别。只有结合自然的规律，合量的治疗才能取得较好的治疗效果。
冬季，天气严寒，人们的免疫力明显下降，感冒的几率明显高于其他季节，很轻易诱发或是加重牛皮癣。
5晒太阳有利牛皮癣病情
夏季的来临，对于大多是牛皮癣患者来时，是值得高兴的事情。这是因为，牛皮癣疾病具有冬重夏轻的季节性。夏季来了，天气越来越炎热，有利于出汗，并且长时间接受日光照射，有助于缓解牛皮癣症状。本文主要介绍晒太阳对牛皮癣病情的好处。
牛皮癣专家指出：牛皮癣患者经常晒太阳可以促进身体的血液循环，增强机体的新陈代谢和免疫功能，同时还能够有效的补充维生素D，促进钙的吸收。此外，夏季容易出汗，有助于把毒素排出体外。因此，牛皮癣患者不仅要经常晒太阳，还要注意多运动，多排汗。
夏季来临之后，有些患者因为担心皮损暴露在外面，于是不敢穿上短衣，对病情造成非常不利的影响。牛皮癣患者在夏季来临之后，要注意科学晒太阳，因为如果晒太阳过度，可能会导致皮肤灼伤，产生严重的后果。牛皮癣患者要选择在适宜的时间晒太阳，避免中午阳光直射。
