月经不调是女性常见的一种疾病，这也是一种妇科病，所以女性朋友不要不放在心上。引起这种现象出现的原因有很多，所以女性朋友在日常生活中一定要注意。那么，月经不调需要注意些什么?请看下文的介绍。月经不调
1月经不调需要注意些什么
月经不调是女性常见的一种疾病，这也是一种妇科病，所以女性朋友不要不放在心上。引起这种现象出现的原因有很多，所以女性朋友在日常生活中一定要注意。那么，月经不调需要注意些什么?请看下文的介绍。
月经不调需要注意些什么?
一、生活要规律：要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
二、饮食调节：月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多过冷，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
三、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
四、心理调节：放松身心应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。
五、不能性生活：注意外生殖器的卫生清洁。女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
六、经常做运动：要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
关于“月经不调需要注意些什么”的问题，上文妇科专家已经做了很详细的介绍了。月经不调对女性朋友的影响也是非常的大的，所以女性朋友一定要注意了。以上所介绍的这六点一定要多加注意了，把月经调整过来才是最重要的。
2如果月经不调应该如何检查
当女性朋友们发现自己月经不调的时候，想要去医院做个检查时，会发现自己对这方面一窍不通，虽然在医院时可以查询，但如果事先对这个方面有所了解，去医院时也不至于手忙脚乱。因此，女性朋友也不妨了解一下检查月经不调的步骤吧：
(1)详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。
(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。
(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。
(4)辅助检查：
①B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。
②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。
③活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。
④内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。
⑤X线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
⑥宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。
⑦酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。
可能这些步骤对大部分人来说有些陌生，因为其中一些生涩的专业名词，但大家也不妨了解一下，以备不时之需。在女性朋友发现自己月经不调时，应该及时去医院检查，避免耽误病情，不要因为这些麻烦的步骤而望而却步，身体健康最重要。
3月经不调的检查项目有哪些
月经不调虽然对我们的日常生活没有太大的影响，但是如果你一直对这个疾病不加理会的话，它在后期的时候会很容易引起炎症的爆发。那么出现了月经不调的时候，我们应该去医院做一些什么的类型的检查呢?
月经紊乱常常困扰女性朋友，治疗月经疾病重在调理。可有些时候，为了准确判断原因，医师可根据患者的情况，选择适当的检查。常用的检查方法有以下几种：
(1)详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。
(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。
(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。
(4)辅助检查：B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。
(5)细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。
(6)活组织检查：确定病变的性质多用于肿瘤的诊断。
(7)内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素、泌乳素、卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。
(8)X线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
(9)宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。
(10)酌情作肝肾功能及血液系统的检查，必要时作染色体检查。
其实很多人对于月经不调的检查表示很不满意，觉得过多的繁杂和费钱了，其实在我们对于疾病不了解的情况下，全面而又系统的检查我们的月经不调，会对我们后期的治疗和恢复有很大的帮助。
