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让宝宝更聪明的生活小细节

时间:2019-03-20 09:00:42

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让宝宝更聪明的生活小细节

“三翻六坐九爬”,这是人们对婴幼儿成长发育规律的通俗概括,不过,现在有很多宝宝还没有经历爬的阶段,就已经开始学习站立走路了。有些家长认为,会不会爬不重要,甚至认为先学会走路说明宝宝更“硬实”,但育儿专

1“先爬后走”的宝宝更聪明

“三翻六坐九爬”,这是人们对婴幼儿成长发育规律的通俗概括,不过,现在有很多宝宝还没有经历爬的阶段,就已经开始学习站立走路了。

有些家长认为,会不会爬不重要,甚至认为先学会走路说明宝宝更“硬实”,但育儿专家们却普遍认为,虽然孩子跳过爬而直接走,其动作发展和智力发育是没有问题的,但是宝宝经过爬行,会对未来的平衡感以及手眼脚协调能力、粗细动作发展等都大有好处。

●孩子不爬怨家长

“孩子刚过一岁生日,已经学走路了,前天带孩子去体检,一切正常,但因为孩子不会爬,我被医生吵了一顿,回来后心里特难受。”5月15日,读者陈女士给记者打来了电话,她说她的女儿一直很健康,各项发育指标都正常,虽然也听老人说“三翻六坐九爬”的说法,但她认为这些宝宝“技能”都应该是随着孩子的成长自然学会的,所以并没有在意过宝宝会不会爬,“长大了不就自然会爬了嘛”,但她却没想到儿童保健科的医生会因此而批评她。“现在的孩子都不会爬。”“女孩一般都不会爬就直接学走路。”

实际上,现在的城市中,有相当一部分孩子与陈女士的宝宝一样,在发育过程当中没有经历过“爬行”,就直接开始学走路了。城市家庭一般房间狭小,很多宝宝都只能在床上活动。再加上很多父母对孩子呵护有加,担心在地上爬“太凉”或“太脏”或是磕碰着,没有刻意让宝宝学过爬,还有的家长无暇顾及孩子,老是让孩子坐进学步车中,让他们自己学习走路,宝宝根本没有学习爬行的机会。健康的宝宝只要经 过训练都能独立爬行,有的孩子不会爬,是家长有意无意间剥夺了宝宝学爬的机会。

●爬行促进脑部发育

虽然没有数据表明经历过爬的孩子一定比没有经历过的孩子聪明,但爬能促进宝宝脑部发育已被医学界公认。爬行训练可以加强前庭与感觉系统的统合,使身体感觉灵活,促进脑的发育。

宝宝爬行时,左右肢体交替轮流运动的冲动通过脑桥交叉,从而整个大脑都在活动,特别是可以锻炼小脑的平衡能力,并且运用手眼脚协调,促进粗细动作技巧,将来有助于书写、阅读和运动技能;爬行必须统合感官信息和手眼脚配合,才能了解周遭环境和前进,这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感,幼儿也可借爬行知道身处何处,以及如何避开障碍物;爬行增进了母子交流,促进宝宝语言的发展;爬行使宝宝能随自己的意志移动身体,加大了接触面,扩大了宝宝认识世界的范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的训练。

另外,宝宝在爬行时,头颈仰起,胸腹抬高,靠四肢交替轮流抬起,协调地使身体负重,从而锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此,爬行是一种综合性的强身健体活动,并且为宝宝的站立和行走打下基础。

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●宝宝学爬要点提示

从医学的观点而言,只要宝宝的其他发育并未落后,就说明宝宝是正常、健康的。但是如果父母已经知道爬行对宝宝的好处如此之多,就不可能再被动地等待了,应该积极地、有意识地引导孩子学会爬行。

首先要给宝宝开辟一个适合“摸、爬、滚、打”的场地,这个地点当然不能是狭小的床,而应该是一大片铺有地毯或软垫、除去所有危险物品的空间。在帮助宝宝练习爬行时,先让宝宝趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿轻轻变弯放在他肚子下面;在宝宝的面前,放一些会动的、有趣的、色彩鲜艳的玩具,引逗他爬行。

有些宝宝一开始会出现倒爬现象,家长可以用手在宝宝脚掌上轻轻推一把,帮助宝宝理解如何向前运动。有的宝宝爬行时腹部无法离地,家长可用毛巾提起宝宝腹部,让他练习手膝爬行,待宝宝四肢肌肉结实,能支撑身体重量时就能渐渐学会爬了。

至于宝宝爬行的姿势,在爬行初期都不是很协调,如踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、拖着一条腿侧身爬等,这些都是正常的,经过一段时间的训练,肌力和身体协调能力有所提高之后,动作会变得比较标准。

2让宝宝更聪明的生活小细节

一、睡足睡好

德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

二、重视早餐

美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

三、多听音乐

音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

四、多吃硬食

硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

五、防止肥胖

科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

六、避免噪声

宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。

七、防治便秘

便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

八、多吃鱼虾

鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。

九、运动手指

手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。

十、芳香居室

在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。

十一、光脚“放电”

现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。

3自制玩具,让宝宝更聪明

0-3岁是宝宝智力发育最关键的时期,如能抓住这段黄金时期,对以后的教育就能起到事半功倍的效果。但这段关键时期该如何把握,很多父母并不清楚。

不少父母由于工作的原因,把宝宝托付给自己的爸爸、妈妈或者保姆,但祖辈和保姆的育儿方式比较传统,基本停留在让孩子吃好、穿好的层面上,而且为了对孩子的爸妈和孩子的安全负责,他们并不愿意经常带孩子走出去,生怕惹出点什么麻烦。专家表示:采用这样的方式育儿不利于孩子的智力成长。

另外,现今有许多父母育儿心态比较浮躁,过早让年幼的宝宝识字、做数学题等,这种揠苗助长的方式更不利于孩子身心的健康发展。

专家表示:玩耍是孩子的天性,养育0-3岁幼儿的正确方法是让孩子在游戏中学习,多与孩子交流、做游戏。

经典游戏积木——当仁不让的首选

它适用范围广, 适合9个月以上的孩子玩。9个月的孩子开始能独自坐稳,还能灵活地转身,这时候就可以让孩子玩简单的积木,例如搭高。在搭高的过程中,不仅能训练孩子的手眼协调能力,还能训练孩子的手指精细动作能力。年龄稍大一点的时候,就可以让孩子玩比较复杂的积木,例如让孩子玩有形状的积木或者用积木搭建不同的造型。孩子的手指协调能力、空间想像能力等在游戏中就能得到训练。

同时,专家一针见血地指出,现在市面上五花八门、琳琅满目的玩具虽然制作精美、奇趣刺激,价格不菲,其中不乏高科技含量,但是大多数并不适合0-3岁的孩子玩,因为对0-3岁的宝宝来说,它们太复杂了。

单靠买玩具对父母来说的确是一笔不小的负担。因此,专家建议:父母不妨发挥自己的想象力,与宝宝共同自己制作一些有针对性的简单的玩具,让孩子真正做到在游戏中学习。

自制玩具一:钓鱼

适合年龄:1岁-1岁半

材料:硬纸数张(剪成鱼的形状),回形针数个(做鱼钩),线,小木棍(做钓竿),磁铁(与硬纸贴在一起)

这个游戏能训练孩子的综合能力,特别是手指协调能力,认知能力,包括颜色、形状、动作等,还有语言能力等。

自制玩具二:自制图片

适合年龄:1岁半-2岁的孩子

材料:纸、画笔。

父母可以制作一些有针对性的图片,例如画一匹完整的马与一匹缺失了一条腿的马同时放在孩子的面前,让孩子指出两副图的不同,这种针对性强的图片能训练孩子的观察能力,还可以灌输类别、数字的概念等,对孩子有启蒙的作用。

自制玩具三:高尔夫球或门球

适合年龄:1岁半以上的孩子

材料:塑料瓶一个,瓶口可用卷成柱状的报纸塞住,延长整体长度;小球一个。

父母可灌输游戏规则等观念给孩子,同时也能训练孩子的手臂力量,手眼协调能力,更重要的是能带给孩子更多学跑的机会。这个游戏的运动量比较大,尤其适合偏胖的孩子。

可见,只要父母肯花心思,就能想出创意无穷、有益孩子身心健康发展的游戏。

最后,专家提醒父母:玩具是一种教具,更是帮助父母与孩子沟通的实物桥梁,起辅助的作用。而游戏也不只是玩玩具那么简单,也不是孩子的个人事情,游戏是有生命力的,只有父母和孩子的共同参与,才是游戏的真正内涵,才是育儿的关键所在。

4让宝宝更聪明的交流方式

触觉交流母婴间的触觉交流,最常见的是母亲为婴儿哺乳。因为,哺乳为婴儿最初的触觉产生和发展提供条件。婴儿以其最敏感的口角、唇边和脸颊,依偎到温暖的乳房后,能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激,这对其智力发育起催化作用。

视觉交流婴儿出生一个月左右,视网膜已经形成,但因尚未发育成熟,故其可见距离不超过40厘米,几乎只能看到眼睛正前方。母亲在哺乳时,总会发现婴儿边吃边用眼睛直视着自己的眼睛,这是婴儿情感发育过程中的视觉需要,也有益于其心理健康发育。对于人工喂养的婴儿,母亲在使用奶瓶喂奶时,更应有这种视觉交流。

嗅觉交流生物学研究证实,人类在视觉相当发达后,嗅觉便开始退化。但是,婴儿的嗅觉却相当灵敏。刚出生几天的婴儿,便能闻出气味的好坏。在试验中,如果把浸过母乳的布靠近婴儿鼻端,婴儿会顿时停止哭闹而做出寻乳的姿态。由于婴儿能嗅出是不是母亲,故专家提出,婴儿期由母亲陪睡可产生良性刺激,有利于其智力发育。

听觉交流研究表明,婴儿出生一周后,即能分辨出人声或物声。这是因为,婴儿自出生起,便有声响需要,并能从各种声响中产生“诱发效应”,从而很快以声音辨别是不是母亲。可别小看母亲与婴儿间的“对话”,细心的母亲会发现,在对婴儿说话时,他会动手动足,一副满足的模样。更重要的是,多与婴儿“对话”,可使大脑正处在急剧发育中的婴儿,很快牙牙学语,为日后语言发展奠定良好的基础。

由此可见,年轻妈妈和婴儿的密切接触与交流多么重要。千万不要囿于快节奏生活等种种原因,而忽视了身边的小宝贝。别忘记,婴儿需要母亲带他认识这个新鲜世界。

5学龄前阅读的宝宝更聪明

美国教育机构的一项研究发现,学业差异大多在儿童的学习能力方面,而且在入学之前就已得到不同程度的发展。因此,儿童的早期教育至关重要。早期阅读则是早期教育的重要内容。专家认为,0~3岁是培养儿童对于阅读兴趣和学习习惯的关键阶段,3~6岁则更侧重于提高儿童的阅读和学习能力。如何培养0~3岁儿童的阅读兴趣,美国教育专家提出了以下建议。

1、从宝宝出生到6个月大时,每天为宝宝朗读。专家指出:培养儿童良好阅读能力的惟一重要途径就是为儿童朗读,而且要从宝宝一出生起就这样做。这个阶段的目的自然不是让宝宝听懂所读的内容,而是让宝宝熟悉父母声音,习惯看到书,抚摸书。产生对书的兴趣,形成阅读的自然习惯。

2、在1至2岁期间,开始为宝宝读故事情节简单的图画书。在这个阶段,发展宝宝的语言能力,扩大词汇量,发展宝宝的情感,如善良,注意他人的感受等都是非常重要的。宝宝在这个阶段的词汇量应从2~3个扩大到250个左右。每天和宝宝一起阅读至少15分钟,朗读时用手指指着所念的文字,让宝宝理解,每个文字都代表着一定的意义。

3、在2~3岁时形成宝宝良好阅读习惯。在这个阶段内,宝宝的词汇量应从250个增长到1000个左右。在为宝宝朗读的过程中,可不时停下,鼓励宝宝猜猜下面的情节,或针对故事情节提问,让宝宝回答。还可以利用画面教宝宝识别颜色,学习计数,认识简单的文字,例如,面对熟悉的画面,家长问:“小熊的衣服是什么颜色的?”“树上有几只苹果?”等,都会引起宝宝浓厚的兴趣。

专家还特意提示父母,为宝宝朗读是一种艺术。平淡的声音和表情不易保持婴幼儿的注意力。相反,朗读者声情并茂,该加重语气时加重语气,则容易牢牢地吸引宝宝的注意力,培养他们对读书的兴趣。

建议

如何为0~3岁儿童选择图书

处在婴幼儿阶段的宝宝从读书中获得的不仅是知识,更重要的是对读书的兴趣。婴幼儿主要是从感观上了解事物。因此一定要为他们选择美观、印装精良的图书,画面要大,色彩艳丽,形象生动逼真,活泼可爱,装帧结实牢固。短小的童话,简单上口的儿歌有利于丰富儿童的词汇。以动物形象为主的童话更容易吸引婴幼儿的兴趣。

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