预防妇科炎症，夏天有喜也有忧，特别是在女性朋友的严重看来，夏天到了最让人堪忧的就是妇科炎症了，然而既然妇科炎症让您如此忌惮，何不根据有问必答知识网为您提供的这些基本常识，积极的做好预防妇科炎症的准备。
1高发炎症季节预防妇科炎症
预防妇科炎症，夏天有喜也有忧，特别是在女性朋友的严重看来，夏天到了最让人堪忧的就是妇科炎症了，然而既然妇科炎症让您如此忌惮，何不根据有问必答知识网为您提供的这些基本常识，积极的做好预防妇科炎症的准备。
阴道炎作为常见的妇科炎症，如果女性朋友害怕去医院时的尴尬，就应该做足预防措施，主要有如下几点要注意：
1、白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。
2、不要过度清洁，在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
3、保持正常的性生活，许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
4、注意生活细节，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
5、不吃刺激性食物，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
预防妇科炎症，综上所述不要认为这些都是比较平常的事情，如果您能够做好这些平常的事情，那么妇科炎症有再大的胆子也不敢招惹您了。
2关于妇科炎症盆腔炎如何利用食疗预防
关于妇科炎症，要防止妇科炎症的出现，女性朋友不仅仅是要注意个人的卫生，注意安排好自己的生育计划，其实您还可以利用食疗来做好防范，特别是关于妇科炎症盆腔炎，它的引起的原因存在很多方面，引起的症状有很多，不管是哪方面，我们都应该做好预防。
引起盆腔痛的原因很多，一些患者生活不卫生，或人工流产后过早进行性生活，可能会有症状不明显的隐性感染。要诊断慢性盆腔炎，还需要和子宫内膜异位症、腹腔粘连等病症进行鉴别。由于很多病例的症状很不典型，所以鉴别诊断有时存在一定难度。
盆腔炎易反复发作，那么，为什么盆腔炎会反复犯呢?病原体可以很快被人体的免疫系统杀灭，但是感染后形成的瘢痕却需要很长时间才能消退。所以，所谓盆腔炎又犯了不一定是再次感染，而是已经形成的粘连和瘢痕牵拉神经，再加上盆腔充血，导致下腹疼痛、坠胀和腰痛。
怎样利用食疗预防盆腔炎?
1.气滞血瘀
表现：小腹刺痛或胀痛,疼痛放射至腰骶部,下腹部有包块,压之疼痛,带下量多,月经不调,色暗有块。舌暗边有瘀点,苔薄白,脉弦细。
食疗： ①山楂30克,佛手15克,苦荬菜60克,加水同煎,每日1剂,连服7～8剂。 ②败酱草30克,佛手、玫瑰花各10克,水煎服。每天1剂,连服5～6天。
2.肝肾阴虚
表现：小腹隐隐作痛,带下量多,色黄粘稠腥臭。伴腰膝酸软,头晕,或月经提前,色淡红。舌红少苔,脉细数。
食疗： ①生地30克,粳米30～60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟时入药汁,共煮至熟。食粥,可连服数日。 ②鸽蛋5个,阿胶30克。先将阿胶置碗中,入清水适量,无烟火上烤化,趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用,可连续服用至病愈。
关于妇科炎症，综上所述，盆腔炎的发生和生活不卫生，忽略症状等都有极大的关系，您可以通过上述的食疗方，结合自己的情况解决盆腔炎的烦恼。
3多预防妇科炎症霉菌阴道炎
妇科炎症霉菌阴道炎，女性朋友应该在生活中共多多预防妇科炎症，妇科炎症可以说一旦您对生活有漏洞，它就会趁虚而入，让您从此和它打着持久战，特别是一些病菌性的阴道炎，比如妇科炎症霉菌阴道炎，建议您可以根据这些知识坚持做好预防。
如何预防霉菌性阴道炎
1.养成良好的个人卫生习惯。采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥;炎症未完全治愈时，应避免房事;平时尽量少用护垫;不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳;每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。
2.多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
3.衣服要晒干。衣服没晒干就放进衣柜容易发霉，因此，衣服一定要彻底晒干后才摆进衣柜，从而保持衣柜的干燥程度，降低发霉的几率。
4.保持适当室内通风。如果室内湿气太重，细菌容易滋生，可能导致衣柜起霉，所以要注意经常开窗通风。拖地之后也要注意及时开窗或者用风扇、空调及时把水份干燥。衣柜要经常打开橱门，让其通风透气，同时注意让衣柜靠墙部位同墙壁保持一定的间隙。
5.要保持衣柜的干燥。如在衣柜中放一些干燥剂，吸湿器等，吸走衣柜之中多余的水份，让衣柜更加的干爽;在家里找个小盒子装上生石灰，放到衣柜角落，既去潮湿又消毒，一举两得;竹炭效果也很好，不过放衣柜里面要避免弄脏衣服;还可以使用茶叶吸湿法，用宣纸或报纸把便宜干燥的茶叶包成一包包，放在衣柜角落，能起到吸湿除味作用，且对人体没有副作用。另外，在衣柜里放些橘子皮，效果也不错。
妇科炎症霉菌阴道炎要怎么预防，根据文章所述，要养成良好的生活习惯，要多喝水，饮食要均衡，衣服要晒干，做好这些相信霉菌阴道炎自然离您远远的。
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