怎样预防妇科炎症?对于女性朋友而言要过关爱自己的身体健康，特别是注意预防妇科炎症，妇科炎症已经在肆意的进军您的身体健康，所以有问必答知识网今天要为您总结一下日常中应该做好哪些，怎样预防妇科炎症的突然造
1五个方面告诉您怎样预防妇科炎症
怎样预防妇科炎症?对于女性朋友而言要过关爱自己的身体健康，特别是注意预防妇科炎症，妇科炎症已经在肆意的进军您的身体健康，所以有问必答知识网今天要为您总结一下日常中应该做好哪些，怎样预防妇科炎症的突然造访。
1、注意经期卫生
目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。
2、使用避孕套
如何预防盆腔炎?研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎的发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不仅是避孕的好方式，而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。
3、减肥不减营养
身体是革命的本钱，如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。
4、繁忙不忘运动
可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操……
5、固定性伴侣
对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
怎样预防妇科炎症，根据文章所述注意经期卫生是预防妇科炎症的关键所在，如果说经期的卫生没有做好，细菌侵袭，那么也就大大的给妇科病创造了机会。
2女人妇科炎症远离病痛重预防
女人妇科炎症，容易给女性朋友的身体带来很多负面影响，比如影响您的月经，影响您的白带，甚至影响您的生育，所以我们不要小看了女人妇科炎症，更不要认为自己并不会患上妇科炎症，平时我们一定要根据这些预防的要点，杜绝任何可能发生妇科炎症的因素。
(1)杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手清洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
(2)月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
(3)饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、红小豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
(4)尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
(5)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，以免病菌侵入。
(6)急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
女人妇科炎症，根据文章所述的几个预防要点，平时女性朋友除了要做好个人卫生意外，还要注意饮食清淡，不要过于刺激，最好是有定期做妇科检查的习惯。
3妇科炎症异味做好五步远离盆腔炎
妇科炎症异味，要远离盆腔炎并不难，只要您掌握它的感染途径，发病病因，根据自己的生活习惯，身体护理进行防备，就算是盆腔炎有再大的本事，相信也无法侵害您的身体，妇科炎症异味，具体如何预防盆腔炎，有问必答知识网教您五个方面。
1、注意身体的保暖
长期身处冷气房的女性，应准备外套，饮用温水，避免冷气直吹，防腰腹受凉。饮食上也不要贪凉，少吃冷饮，尤其在月经前和排卵期。
2、发现临近器官感染时应及时治疗
如外阴阴道炎是很常见的妇科病，若不及时治疗，经常会使感染上行扩散，导致盆腔炎。
3、做好分娩、流产等的术后护理
分娩和流产后是女性身体抵抗力脆弱的时候，并且术后有一段时间阴道有出血，更是细菌繁殖的最好培养基，术后的护理对于预防盆腔炎非常重要。女性应注意休息，避免过早体力劳动，保持好会阴部卫生。
4、调节情绪，适当锻炼
良好的情绪是增强抵抗力的方法之一，对于女性来说，情绪的影响对身体的影响非常大。还可以通过适当的体育锻炼增强体抗力，防止细菌的入侵。
5、定期做妇科检查
到医院定期做妇科检查是预防和发现盆腔炎的直接方法，如检查中发现能导致盆腔炎的一些症状，应及时进行治疗，防止病情演变成盆腔炎。
妇科炎症异味，做好以上五步，注意调节自己的情绪，适当锻炼，定期做妇科检查，做好分娩、流产术后的护理，盆腔炎自然会离您远远的。
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