高血压药物治疗是最主要治疗方法之一高血压药物治疗是高血压最为主要的治疗方式之一，治疗高血压的常见药物有六大类，临床上，经常会将六大类药物联合使用，那么具体的高血压的六大类药物都有哪些?药物联合使用
1治高血压的最好方法：药物+饮食+锻炼
高血压药物治疗是最主要治疗方法之一
高血压药物治疗是高血压最为主要的治疗方式之一，治疗高血压的常见药物有六大类，临床上，经常会将六大类药物联合使用，那么具体的高血压的六大类药物都有哪些?药物联合使用应该遵循哪些原则呢?
高血压治疗的常用药物有哪些?
一线抗高血压药物有六类，即血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂或拮抗剂、β受体阻滞剂 、钙拮抗剂、利尿剂、α1 受体阻滞剂。
高血压药物治疗应遵循增强疗效-减少不良反应原则
这是降压药联合应用的核心原则。合理联合使用不同类药物，不仅能使各类药物的降压作用相加或增强，还可减少不良反应。 ACEI与噻嗪类利尿剂合用，前者可减轻后者引起的低钾血症和对抗后者引起的交感激活，后者带来的血容量相对减少可增强前者的降压作用。 ACEI与钙拮抗剂合用可通过不同的机制降低外周血管阻力而增强降压作用,而且可明显减少单用钙拮抗剂引起的水肿不良反应,适用于中、重度高血压。
其实在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。
高血压病的食物选择要点
1.控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品
2.减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
3.少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4.多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5.适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
哪些蔬菜有利于降压
荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。
莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用
刺菜：又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。
马兰头：具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等副作用，可持续服用一个时期，以观后效。
另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。
高血压病患者的体育锻炼
1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。
2.慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。
3.太极拳。适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱。明显低于同年龄组的普通老人(154.5/82.7毫米汞柱)。高血压者打太极拳有三大好处。
第一，太极拳动作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促进血压下降。
第二，打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利血压下降。
第三，太极拳包含着平衡性与协调性的动作，有助于改善高血压患者动作的平衡性和协调性。太极拳种类繁多，有繁有简，可根据每人状况自己选择。
但高血压患者在进行体育锻炼，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病，体育锻炼时更应注意，最好在医生指导下进行锻炼。
降压药物与调节生活方式相配合
高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式即采用非药物治疗。
高血压的非药物治疗包括减轻体重、改变膳食结构、限制饮食及运动四个方面。首先，超重和肥胖是血压升高的危险因素，判断自己体重是否正常可按以下公式：标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。如身高170厘米的人标准体重为65公斤，若自己体重在标准体重±10%以内，为正常体重，超过10%为超重，超过20%为肥胖。这类病人应减轻体重，具体方法是运动、限食。
其次要改变膳食结构：进食钠盐过多，可使血压升高，因此应少食盐，每日食盐量5-6克为宜;进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐;低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。
第三应限制饮酒：少量饮酒对血压无影响，但大量饮酒肯定会使血压升高，因此高血压病人最好不饮酒或少量饮酒。第四加强体育锻炼：有些高血压病人常问：运动后是否会使血压升高?实际上运动可以治疗高血压，一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压效果不明显。因此，运动对高血压病人是有益的。但运动时应注意逐渐增加运动量。对于血压超过220/110毫米汞柱，并发主动脉夹层动脉瘤或急性脑血管病的病人禁忌运动。
采用上述方法能使轻度高血压(舒张压低于105毫米汞柱)患者的血压有一定程度的下降，可使中重度高血压减少降压药物的用量及种类达到满意的降压效果。
高血压患者应避免咖啡因
高血压患者应远离咖啡因，尤其是在情绪紧张的时候，因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果。根据美国高血压杂志发表的一篇报告，在情绪处于压力状况之下的时候，咖啡因会把血压推高到不利健康的程度。
研究人员在报告中说，单是咖啡因就能使血压上升，咖啡因再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果。
他们说，有家族高血压病史的人，也就是所谓的高危险群，在摄取咖啡因后，血压上升最多。一般而言，单是咖啡因就能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如，原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。血压若超过140/90对健康就有不利影响。
研究人员并说，有些人在情绪紧张时喝咖啡，其实这是错误的做法。高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
另外有些长年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡之后，血压升高的时间可长达十二小时。
2血压高很危险 快速消除高血压症状方法
现在也是随着这个社会的不断发展，那么人们的工作压力也是在不断地增多，那么一个人的身体底线是有着一个底线的，要是一个人长期的有着身体和精神的的过多消耗的话，那么就可能出现一些病症，像是高血压的病症现在就已经不再局限于老年人了，现在年轻化的趋势也是越来越明显了。但是很多的人都是的了这样的病，还是没有发现，那么这样是非常危险的，在这我们就像大家说一说快速消除高血压症状方法。
快速消除高血压症状方法
1、轻度高血压：
要是有着血压持续升高的现象，或者是导致了经常头痛问题，像是这样的问题是不能忽视的，有可能增加脑卒中心脏病发作和肾功能衰竭的危险。
2、中度高血压：
这样的表现就是血压急剧升高的现象，同时也是会有着伴有剧烈头痛的表现，同时视力也是迅速的减退，或是眼底的视网膜有着出血的现象，同是出现了蛋白尿病症。
3、重度高血压：
表现就是血压有着不断居高的不下问题，同时也是伴随有剧烈的头痛感，同时也是有着非常严重的心肌梗塞。
那么上面的知识就帮助我们了解了快速消除高血压症状方法，像是这样的病症我们平常生活中是非常不容易发现的，那么这样就要靠我们日常的预防了，同时要遵循预防为主、防治结合的方法。
3了解高血压的治疗容易进入的三大误区
由于生活水平的提高，饮食习惯的改变，生活压力的增多，加之健康意识的缺乏，高血压的发病率逐年上升。由于高血压还是一种慢性病，患者常常需要依靠降压药来稳定血压，但由于很多人存在对高血压治疗的认识误区，随着时间的推移，血压是越来越高，用药量是越来越大。
所以只有了解了高血压治疗的认识误区，从而避免误区，才能有效降血压(整理)。那么，高血压的治疗容易进入哪些误区?
误区一：盲目应用降压药
继发性高血压患者，应首先针对原发病进行治疗。医生也应该通过详细询问病史、体格检查、实验室检查和必要的特殊检查加以鉴别，不能盲目给患者开出降压药就草草了事。
误区二：降压越快越好
合理使用降压药物可使患者的血压维持在正常或接近正常水平，达到减轻症状，延缓或防止心、脑、肾等器官并发症的发生。但是，除了“高血压现象”、“高血压脑病”、“急进型高血压”需紧急降压外，大多数“缓进型”高血压病患者的血压不宜降得过快，否则会引发较重的不适感，甚至会诱发脑血栓形成、冠心病、肾功能不全等意外。
误区三：血压降至正常就停药
相当一部分患者一旦自感无症状或血压降至正常时就不再服药，这种做法是错误的。如能将血压经常维持在正常水平或接近正常水平，则心、脑、肾等器官的并发症不易发生，患者可长期保持一定的劳动力。因此，高血压病人切不可凭有无自觉症状或一、两次血压正常就停止服药。
高血压的治疗容易进入哪些误区?要知道血压是动态变化的，是受多种因素影响的。如果患了高血压病，一定要在专科医生的指导下定期监测血压，及时调整降压药的类型和剂量，切不可盲目乐观、擅自停药。
4食盐致儿童高血压发生 与高钠摄入有关
食盐是我们日常生活中常见的调味料之一，如果生活中缺少了它的存在，可想而知自己的味觉世界将有多么的枯燥。虽说食盐的存在为我们的生活增添了些许味觉感受，但你们可曾考虑过，在你们觉得它必不可少的同时，健康隐患也正在慢慢靠近。高血压便是食盐缔造出来的结果。
近日公布的一项研究表明，较之摄取盐量最少的孩子，儿童吃盐与成人一样多或者摄取钠量最高，罹患高血压的风险要高出2-3倍。
研究人员分析了6235名8-18岁儿童的饮食。信息源于孩子自身或在父母帮助下的膳食回顾。数据显示儿童每天摄取钠量几乎平均达3400毫克，约与成人一样多。儿童每日摄入盐量从1300毫克至8100毫克不等。
政府的饮食指导建议将2岁及以上的大多数人的每日钠摄入量减至2300毫克以下，对于51岁及以上人群以及那些任何年龄的非裔美国人，还有那些患有高血压、糖尿病和慢性肾病的人群，每日钠摄入量应减至1500毫克。
研究中，不仅测量了儿童的血压，还测量了他们的身高和体重。儿童高血压的定义不是用一个固定的数字来表示的，而因年龄、性别和身高有所不同。那些血 压值在第95个百分位数且高于其年龄组的儿童患有高血压。如果儿童血压值介于90-95个百分位数，则他们会有罹患高血压的前兆。
其它研究也显示了儿童高血压与高钠摄入量有关。体重过重也会增加罹患高血压的风险。
平均而言，排名在前1/4的孩子摄入盐量最多，他们血压升高或罹患高血压的风险是摄入盐排名在后1/4的孩子的两倍。
排名在前1/4的摄入盐量最多的超重或肥胖儿童，他们血压升高或患高血压的风险是摄入盐量排在后1/4的肥胖儿童的3.5倍。
疾病控制和预防中心的一位资深科学家说，儿童时期血压升高或高血压会增加他在成年后罹患高血压病的风险。高血压病是引发心脏病和中风的主要危险因素。
一些联邦机构、州和市政府以及食品行业正在努力减少盐的消耗量。
科学家指出，儿童减少钠的消耗量，可使他们现在和将来的血压有很大不同。在美国，多数人通过食用加工后的食品及餐厅食品消耗钠，他说道。
美国心脏协会发言人说，“重要一点是我们更应该关心儿童的盐摄入量。越来越多的证据表明，儿童食用太多的盐，会对他们的健康产生不利影响。”
美国心脏协会称，钠对有些人来说会让他们的血压升高，因为它使身体保持过多的液体，从而加大了心脏的负担。
高血压表明流过动脉的血液很费力且对动脉施加压力，造成动脉超出健康极限，从而引起动脉局部撕裂。形成修复这些撕裂的疤痕组织困住血小板和白细胞，因而造成堵塞、血凝块和硬化，使动脉变弱。心脏协会如是说。
因此，为了有效遏制儿童高血压的发生率，务必请大家注意食盐的用度问题。
疾病控制和预防中心的另一项研究显示，6700万名患有高血压的美国成年人中有一半以上的人病情未得到控制。
5常见高血压的治疗方法 燃烧脂肪很重要
高血压是现在不少老年朋友和肥胖朋友会患的一种疾病，该病发生的时候需要()我们注意很多的问题，因此疾病发生的时候我们应该警惕高血压的治疗方法怎样才更加的有效，下面为大家介绍一下。
方法一：增加脂肪的燃烧
该种方法可以通过体育锻炼或者运动来达到，锻炼我们的肌肉，让我们的脂肪更容易燃烧，这样是非常有利于减肥的。轻微的运动对高血压患者也是有效果的，对于其他疾病可能也有一定的作用，我们要养成经常锻炼的好习惯。
方法二：增加体内的降压物质
该种方法主要是通过定期的轻微的运动达到目的，增加一些降压物质的分泌，有效的促进钠的排泄，同时减少血液中的水分，使对血管壁的压力也逐渐的减少，从而减轻对人体心脏和血管的伤害。
方法三：减少体内的升压物质
这种方法主要是通过运动减少我们体内的肾上腺素、去甲肾上腺素等可以减少促进人们血压升高的物质;有的患者还会产生适度抑制交感神经的作用，我们应该尽量减少对其的刺激。
综上所述，我们知道了高血压的治疗方法如上述三种，因此我们知道在日常的生活中运动对我们自身的身体健康是非常有作用的，因此我们一定要保持自身的体育锻炼。
