得了类风湿以后，会让患者身心健康受到严重的影响，往往让患者痛不欲生，为了更好的控制类风湿症状的进一步，减少疾病对患者的痛苦，在治疗类风湿期间内，还要做好饮食方面的调理，那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下
1类风湿患者如何进行科学正确饮食
得了类风湿以后，会让患者身心健康受到严重的影响，往往让患者痛不欲生，为了更好的控制类风湿症状的进一步，减少疾病对患者的痛苦，在治疗类风湿期间内，还要做好饮食方面的调理，那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下面为您介绍。
类风湿的饮食调理：
类风湿患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。类风湿饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。
类风湿患者饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。
有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张药补不如食补，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。
类风湿的饮食调理相信大家都已经清楚了，骨科专家指出，在日常生活当中，类风湿患者的饮食要以清淡为主，一些辛辣刺激的食物要少吃，另外含有酒精类的饮酒也不能喝，以免影响到类风湿的治疗效果。
2怎样安排好类风湿患者的饮食
类风湿发生以后，会导致患者关节出现畸形，这给患者的生活自理能力带来了一定的影响，为此大家要重视类风湿疾病的发生，在治疗类风湿的过程当中，要安排好每天的饮食调理，这样可能起到辅助治疗的作用，那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下面为您介绍。
类风湿的饮食调理：
(1)不可挑食偏食：类风湿性关节炎患者一定要合理搭配饮食，不偏食挑食，这样容易造成营养不良，鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果、五谷杂粮都要吃，这样营养才能补充的全面。
(2)饮食以清淡为主：患者尽量远离油腻，辛辣食物，因为患者长期受到疾病的折磨，容易导致茶饭不思，饮食清淡不仅可以使患者保持较好的食欲，还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食要有所节制：患者的一日三餐一定要定时、定量，食物不可过冷、过硬等，不可为了增强身体，补充营养而出现暴饮暴食现象，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(4)多注意饮食宜忌：类风湿性关节炎病程长，如果为了疾病长时间忌口，容易造成患者营养不良，反而对病情不利。一般说类风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。
以上类风湿的饮食调理希望对患者有一定的帮助，专家指出，安排好类风湿患者的一日三餐，而且不要挡住，多吃一些清淡的食物，对于脂肪类高的食物一定要少吃，这样才能避免类风湿的症状加重。
3类风湿性关节炎患者的日常保健方法
在治疗类风湿性关节炎的过程当中，患者一定要注意关节部位的保暖工作，同时也不要受到风寒的刺激，这样有更好利于类风湿性关节炎的恢复，同时也能减少身体的疼痛，这些都是类风湿性关节炎的日常保健工作，希望患者应多了解一些。
类风湿性关节炎的日常保健：
①居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
②洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
③要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免穿得过于严实而出汗;天热出汗时要避免电风扇直吹;出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在穿堂风处;夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。
④保持良好为精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
类风湿性关节炎的日常保健已经介绍完了，专家指出，在生活当中类风湿性关节炎患者要养成良好的生活习惯，这样对于疾病的恢复都是非常不利的，适当的活动对于类风湿性关节炎的治疗有非常好的帮助。
