得了类风湿以后,会让患者身心健康受到严重的影响,往往让患者痛不欲生,为了更好的控制类风湿症状的进一步,减少疾病对患者的痛苦,在治疗类风湿期间内,还要做好饮食方面的调理,那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下
1类风湿患者如何进行科学正确饮食
得了类风湿以后,会让患者身心健康受到严重的影响,往往让患者痛不欲生,为了更好的控制类风湿症状的进一步,减少疾病对患者的痛苦,在治疗类风湿期间内,还要做好饮食方面的调理,那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下面为您介绍。
类风湿的饮食调理:
类风湿患者病程较长,如果忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于病情不利。类风湿饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后,感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者,宜多顿少食,俟饥后再食。
类风湿患者饮食以清淡为宜:由于病人长期为病痛折磨,与药物为伴,病发作时,更是食不香,睡不安,因之虚者多,家属往往劝病人多食膏粱厚味,更易助湿生痰,类风湿有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情更为不利,因此,类风湿病人饮食不能过于滋腻,以清淡为宜。
有些人认为,有了病就是虚,应该吃补药,但亦有人主张药补不如食补,这些说法都欠全面,要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导,食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合,食品要求新鲜,荤素皆有营养,数量不宜过多,以能吸收为度,务使饮食调味适合患者胃口。
类风湿的饮食调理相信大家都已经清楚了,骨科专家指出,在日常生活当中,类风湿患者的饮食要以清淡为主,一些辛辣刺激的食物要少吃,另外含有酒精类的饮酒也不能喝,以免影响到类风湿的治疗效果。
2怎样安排好类风湿患者的饮食
类风湿发生以后,会导致患者关节出现畸形,这给患者的生活自理能力带来了一定的影响,为此大家要重视类风湿疾病的发生,在治疗类风湿的过程当中,要安排好每天的饮食调理,这样可能起到辅助治疗的作用,那么类风湿的饮食调理有哪些呢?下面为您介绍。
类风湿的饮食调理:
(1)不可挑食偏食:类风湿性关节炎患者一定要合理搭配饮食,不偏食挑食,这样容易造成营养不良,鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果、五谷杂粮都要吃,这样营养才能补充的全面。
(2)饮食以清淡为主:患者尽量远离油腻,辛辣食物,因为患者长期受到疾病的折磨,容易导致茶饭不思,饮食清淡不仅可以使患者保持较好的食欲,还可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
(3)饮食要有所节制:患者的一日三餐一定要定时、定量,食物不可过冷、过硬等,不可为了增强身体,补充营养而出现暴饮暴食现象,增加脾胃负担,伤及消化功能。
(4)多注意饮食宜忌:类风湿性关节炎病程长,如果为了疾病长时间忌口,容易造成患者营养不良,反而对病情不利。一般说类风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
以上类风湿的饮食调理希望对患者有一定的帮助,专家指出,安排好类风湿患者的一日三餐,而且不要挡住,多吃一些清淡的食物,对于脂肪类高的食物一定要少吃,这样才能避免类风湿的症状加重。
3类风湿性关节炎患者的日常保健方法
在治疗类风湿性关节炎的过程当中,患者一定要注意关节部位的保暖工作,同时也不要受到风寒的刺激,这样有更好利于类风湿性关节炎的恢复,同时也能减少身体的疼痛,这些都是类风湿性关节炎的日常保健工作,希望患者应多了解一些。
类风湿性关节炎的日常保健:
①居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖,床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
②洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。
③要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免穿得过于严实而出汗;天热出汗时要避免电风扇直吹;出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通,但不要睡在穿堂风处;夜间有盗汗者,除内服药之外,可在睡前用五倍子粉加水调匀,敷于脐内。
④保持良好为精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
类风湿性关节炎的日常保健已经介绍完了,专家指出,在生活当中类风湿性关节炎患者要养成良好的生活习惯,这样对于疾病的恢复都是非常不利的,适当的活动对于类风湿性关节炎的治疗有非常好的帮助。