尿毒症的临床症状多种多样，可以累积到全身各个系统，最常见的有高血压、贫血、酸中毒、电解质紊乱。近年来尿毒症患者越来越多，没有性别年龄之分，而且在尿毒症初期，症状不是很明显，很容易使人忽略而导致病情加重
1早期防尿毒症要体格检查 防尿毒症需注意生活细节
尿毒症的临床症状多种多样，可以累积到全身各个系统，最常见的有高血压、贫血、酸中毒、电解质紊乱。近年来尿毒症患者越来越多，没有性别年龄之分，而且在尿毒症初期，症状不是很明显，很容易使人忽略而导致病情加重。
导致尿毒症的病因较多，常见的有以下几类：
1、各型原发性肾小球肾炎：膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等如果得不到积极有效的治疗，最终导致尿毒症。
2、继发于全身性疾病：如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可引发尿毒症。
3、慢性肾脏感染性疾患：如慢性肾盂肾炎，也可导致尿毒症，是尿毒症的主要病因之一。
4、慢性尿路梗阻：如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄，前列腺肥大、肿瘤等都是尿毒症的主要病因。
5、先天性肾脏疾患：如多囊肾，遗传性肾炎及各种先天性肾小管功能障碍等，也可引起尿毒症。
6、其他原因：如服用肾毒性药物，以及盲目减肥等均有可能引发尿毒症。
早期防尿毒症要进行体格检查
1、病史及症状：早期尿毒症患者可常有纳差，恶心呕吐，头痛，乏力和夜尿多，逐渐出现少尿，浮肿或血压高。多数病人口中有异味，口腔粘膜溃疡，鼻出血或消化道出血等，尿毒症的症状可有注意力不易集中，反应迟钝，肢体麻木，嗜睡或躁动不安等神经精神症状，严重者大小便失禁甚至昏迷；有胸闷，气短，心前区不适者，提示并发尿毒症性心肌病，咳嗽，咯痰或咯血，夜间不能平卧者，提示并发肺水肿或尿毒症性肺炎；少数尿毒症患者有胸闷，持续性心前区疼痛，或伴有不同程度发热，可能为心包积液；如皮肤瘙痒，骨痛或肌肉抽搐，甚至行走不便。这些都是属于较为常见的尿毒症的诊断依据之一。
2、体格检查：这也是属于尿毒症的诊断依据之一。多数血压高，贫血貌或面色黝黑，颜面部或下肢浮肿。 尿毒症患者可有精神神志异常，全身或局部出血，呼吸浅快或端坐呼吸，颈静脉怒张，肺部干湿性罗音，心界扩大，胸膜或心包摩擦音，心率或心律改变，肝肿大及腹水等体征。
防尿毒症还要注意生活细节
1、不擅自服药：一般市售的止痛药如痛风特效药或其它针剂或口服的止痛药，如要长期使用时请与肾脏专科医师讨论，因长期使用止痛药对肾脏有严重伤害。还有很多人在生病时自作主张购买抗生素服用，但服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。
2、肾脏疾病找专科医师：乱吃草药偏方只有加速恶化，不幸得到肾病，请马上看肾脏专科医师做最适当的处理，乱找江湖郎中吃草药偏方，误了治疗时机衍生更多的并发症，甚至短期内会变成尿毒症。
3、控制糖尿病：糖尿病患者的血管慢慢地会硬化，尤其末梢微血管。因肾脏是由数百万细微的血管组成的，所以糖尿病严重时，肾脏的功能也可能坏了。据统计有五分之一至四分之一的洗肾病人是由糖尿病末期引起。
4、充分喝水不憋尿：尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，容易经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，也才不易结石。
5、控制高血压：如有高血压，要马上找医师诊治，控制血压在安全范围内，因长期的高血压会持续破坏肾脏的微细血管。
2尿毒症和糖尿病肾病有关 日常如预防尿毒症？
我国半数以上尿毒症患者是由慢性肾小球肾炎发展而来，这部分病人常有肾炎病史及慢性疾病过程。另有五分之一的慢性肾功能衰竭患者是由慢性肾盂肾炎发展而来，以女性患者居多，常有反复的泌尿系感染史。
尿毒症是如何产生的
最新研究资料显示，每三个尿毒症病人中就有一人是由糖尿病肾病发展而来的，糖尿病肾病已成为导致尿毒症的重要因素。我国是亚洲糖尿病高发的国家之一，目前约有3000余万糖尿病患者，其中90%以上为2型糖尿病。由于2型糖尿病没有典型的“三多一少”症状，从而使多达67%的糖尿病患者没有得到诊断。与此同时，由于半数以上的糖尿病患者合并有高血压，15%的高血压会发展为尿毒症，而血压控制得好坏，直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。
目前还存在着选用降压药物时也极少关注对肾脏、心脏等靶器官的保护的问题。除上述情况外，全身系统性疾病如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、痛风、多发性骨髓瘤等均可造成肾损害，最终导致尿毒症的产生。先天性多囊肾及一些少见病如结节性多动脉炎、巨球蛋白血症以及可引起下尿路慢性梗阻如前列腺肥大等均可造成尿毒症。
生活中如何预防尿毒症
首先应该保护好我们的肾脏，根据中医的观点，黑色的食物都入肾脏，对肾脏都有好处，所以在平时的饮食中我们可以适当的增加一些黑色的食物，比如：黑芝麻，黑豆，还有一些健肾的食物，比如板栗，桂圆，枸杞等，还可以适当的使用一些动物的肾脏，比如，猪腰，羊腰等，对肾脏也是有好处的。此外咸味也会入肾，所以尽量不要食用太咸的食物，以免加重肾脏的负担。还可以通过做一些锻炼来强健肾脏，比如八段锦，太极拳等。如果有乏力，容易疲劳，晚上容易出虚汗等症状，建议及时就诊，通过中医进行调理。
对于身体气血以及其运行的保健对于此病的预防，也有很重要的意义。从中医的理论上来看，脾主运化，肺属于金，金生水，这两个脏器对于气血运行起着重要的作用。所以在日常的生活中我们应该注意对这两个脏腑的保健，以免间接的引起本病的发生。平时可以食用一些健脾补脾的食物，比如山药，薏米等对肾脏都是有好处的，脾脏厌湿喜燥。所以在平时的生活中应该避免在潮湿的环境中，特别是在南方的人，由于空气的湿度相对比较高，应该平时注意室内的除湿，被褥要经常晾晒，避免湿气侵入脾脏，此外平时还可以服用一些健脾丸进行调理。肺和我们的呼吸关系比较密切，我们应避免吸入有害的物质，远离污染比较严重的环境，尤其是最近雾霾比较严重，应该尽量减少出门的次数，出门要带可以过滤粉尘的口罩。猪血有一定的清肺作用，平时可以吃一些。抽烟和二手烟对于肺脏的身上还是很大的，建议抽烟的尽快戒烟，不仅伤害自己，也伤害周围的人，经常的做一些运动有利于提高肺活量，对肺也是有好处的。多数患者发病的原因主要还是来自于不正常的生活习惯和不正确的疾病观念。因此，主要的方法还在回复正常的生活习惯，我们平时需要严格要求自己，认识到此病的危害，严格要求自己，养成良好的习惯。
防尿毒症的饮食习惯
1、低蛋白、低磷饮食：蛋白质的摄人问题，是一切肾脏患者都要面对的问题。对慢性肾病早期患者，蛋白质的摄入不能过火限制；但当呈现尿毒症时，肾脏对蛋白质代谢产物排泄降低，使体内血尿素氮增加，加重肾脏担负；
2、忌高钾高嘌呤食品：当尿毒症患者尿量较少，以至无尿时，又当忌高钾食品，特别是香蕉、桔子、味精、酱油等。由于钾离子是随尿液排出体外的，假如尿量少则钾排出少，多吃则有可能呈现高血钾症，这样会危及心脏，以至抑止心脏跳动而发作不测；
3、恰当补充维生素和矿物质：尿毒症患者食欲差，营养不平衡，应恰当进食含有丰厚维生素C、维生素B族、维生素D的食物，如新颖蔬菜及水果，或者口服补充维生素片，以防维生素缺乏；
4、充足的碳水化合物：由于限制蛋白质摄入，热能就主要由碳水化合物来供应，所以饮食中的糖类应恰当进步，以满足机体对热能的需求；
5、油腻饮食，限制钠盐：尿毒症患者宜吃容易消化、性质平和且无刺激性的食品，减少摄入高胆固醇和高饱和脂肪酸含量高的食物，这样能够防止，加重肠道及肾脏担负。
3尿毒症的诱因有哪些？狂吃、劳累和憋尿
尿毒症的诱因有哪些？尿毒症指的是肾功能丧失后就是复杂的综合征。而不是一个独立的疾病，称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。尿毒症在我国的发病率每年每百万人口中新发生的尿毒症病员约近百名，其中大多数为青壮年，严重影响了人们的健康和生命安全。日常生活中，有不少肾病患者肾功能减退已进入尿毒症期而不自知，从而未能得到合理的及时的治疗。现在的医学技术尿毒症治疗效果不是很好，所以需要大家平时注意与护理。
泌尿系感染或尿路感染是尿毒症的诱因之一。按照统计材料，我国尿感的发病率男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可发病，尤以育龄已婚妇女为多见，在我国，慢性肾盂肾病是尿毒症的第二位要素，占21.2%。药物不同水平的毒副作用引发。探讨标明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。与年龄相关。随着年龄的增长，肾脏的构造和功能都出现分明的退行性改动。在正常状况下，人类肾脏有强盛的代偿功能，肾功能丧失50%时，还能维持人体的正常生命活动，比方切除一个肾脏过后，人还能健康生活。随着年龄的增长，人体的贮备功能逐步削弱乃至丧失，在没有额定担负的状况下，肾功能能满足人体生命活动的需求，但是没有应付突发损伤和疾病的可能。
高血压病人中的15%会间接转为尿毒症。我国1998年的统计，高血压病人占总人口的10%，也就是说，每10本人中就有1个高血压患者，其中有1.5本人会成为尿毒症患者。30%的糖尿病患者，间接转归就是尿毒症糖尿病。近期的统计材料标明，在我国人群中，现有糖尿病患者4320万人，糖耐量降低者5064万人，二者之和为9384万。也就是说，仅由于糖尿病我国就有约1300万尿毒症患者和1500多万尿毒症高危人群。肾病是尿毒症的重要原因，全部慢性肾脏疾病的最后结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在招致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%。艾滋病病毒感染引发的尿毒症呈上升趋向。此原因现已占到尿毒症诱因的1%。
尿毒症三宗罪：狂吃 劳累 憋尿
人人都害怕尿毒症，但是人人都不自禁的狂吃、劳累和憋尿，殊不知尿毒症三宗罪就是它们。当你频繁聚餐、饮食无度，疲劳工作，加班憋尿时，是否想到有一天你会患有尿毒症？
肾脏位于腰部，形如蚕豆，左右各一。每个肾脏中有100万—200万个相对独立的肾单位，每个肾单位由一个肾小体和一条与其相连通的肾小管组成。每个肾小体包罗肾小球和肾小囊两部门。要是肾脏出了问题，体内代谢的废物、水分不能排挤，就会陵犯体内的各个脏器，引起肾性高血压、肾性脑病、肾性糖尿病、肾性腹水(整理)等，甚至机体内环境混乱而危和生命。
当代人聚餐机遇增多，常吃下过量的大鱼大肉和海鲜，美食无度，孕育产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄包袱；吃炸薯片、方便面等，让人不知不觉汲取过量的盐分，导致血压升高，从而诱发肾病；软饮料和活动饮料广泛为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显变化，长期太甚摄取，肾脏会因包袱加重而增长损伤概率。
太甚劳累和肾病无直接干系，但是人在委顿状态下，加上事情、精神紧急，抵抗力特别容易降落。
许多人还会因事情紧急而不珍视感冒等熏染性疾病，而医学发明，引恐慌性肾炎的病人中，上呼吸道熏染的约占60%-70%。上呼吸道引起的急性肾炎中，又以链球菌熏染后肾小球肾炎最多见。缘故原由是免疫复合物随着血液循环，到了肾脏时，会沉积到肾小球的基底膜，从而对肾脏造成陵犯。熏染引起的急性肾炎，有的会变成慢性甚至尿毒症，以是，职场精英们要是出现感冒等病症，肯定要和时治疗。
有些人因事情忙而永劫间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致肾盂肾炎。引发慢性熏染后，不易治愈，大概生长成为急性尿毒症，部分药物也会伤肾，吃的越多伤肾越重，小心七大损肾药物。
也许有些危言耸听，但是狂吃、劳累和憋尿无疑对身体有很大的损害，如果不注意截至很容易患有疾病比如尿毒症。所以，希望大家能够健康饮食，有序生活。
肾脏纤维化 尿毒症的前奏
曾听过一位专家说过，如果不能有效的阻止肾脏纤维化，就会引起尿毒症！至今记忆深刻。很多朋友不明白什么是肾脏纤维化，我们在这里做个讲解，也把肾脏纤维化的诱发原因做个简单的说明。
肾脏纤维化涵盖整个肾病的发展过程，绝大部分肾病，肾脏损伤进入炎症反应，就启动了肾脏纤维化。肾脏纤维化直接使大量的肾功能丧失，逐渐进展到肾功能不全，如不加阻止，直接形成不可逆性的瘢痕，当肾脏纤维化超过80%以上，基本就到达尿毒症阶段。
1、调治紊乱，身段素质下降引起肾脏纤维化
肾脏是一个人私家体紧张的器官，更不例外，有着完善的自我调治机制、免疫抗病本领。以是能使我们的肾脏不方便产生失常。而对付肾病或出现肾脏纤维化的患者，一样平常都是自我调治本领、抗病本领降落，在内外病因诱导下，难以抵抗而诱发。
发明得肾病多数与我们的自身调治成果有关，而肾脏纤维是陪伴着肾病生长进程中的病理变革。人体是一个完备、庞大而又时间连结平衡的有机体，人体的每一个部位、每一个器官和至每一个细胞都始终处于自我调治，与损伤因素的抗争进程中。好比我们每天都在受着大量的细菌和病毒的侵袭，但是人体有很强的免疫本领，即杀灭细菌和病毒的本领，只要这些本领连结正常，连结平衡，人体就不会发病；否则一旦失衡或减弱就会引起种种病症。如流感来袭，有些人会发病，有些人则不会发病，其缘故原由便是发病人自我调治、抗病本领降落，而不发病者则是自我调治机制正常，可以大概抵抗外来的病因陵犯。
2、肾病加深肾脏纤维化
种种肾炎、肾病综合症、IgA肾病等出现肾脏纤维化缘故原由，紧张是因自身自我调治机制成果混乱后，种种熏染或病毒等，使体内孕育产生大量的免疫抗体或形成免疫复合物。要是自身对这些物质的打扫成果不够，这些物质就沉积在肾脏构造的差异固有细胞区，刺激地点区的固有细胞，使其产生变化；同时又吸引差异范例的炎性介质举行浸润，导致差异范例的炎症应声。炎症应声渐渐使肾小球毛细血管滤过膜受损，尤其是基底膜受损，毛细血管通透性增长，出现蛋白尿、血尿。蛋白尿、血尿是可看得见的临床体现，但是其病理损伤却向更深盼望。炎症应声进程中又会释放出更多的“致肾毒性因子”，造成更深、更大的病理损伤，构造缺血缺氧，形成肾小球内高压、肾小球毛细血管内皮细胞大量受损，启动肾脏纤维化。
高血压肾病肾脏纤维化，紧张是因自身自我调治机制成果混乱后，长期高血压促使肾小球入球小动脉成果失调，入球小动脉的阻力降落，使肾小球高防备、球内高压，毛细血管内皮受损，释放血管紧急素，四周肾单位或构造缺血缺氧，导致肾小球、肾小管四周毛细血管内皮细胞受损，引起炎症应声，启动肾脏纤维化。
糖尿病肾病肾脏纤维化，也紧张是在自身自我调治机制成果混乱后，肾脏微小动脉基底膜增厚，毛细血管管腔局促，进一步使毛细血管内皮细胞合成NO降落，分析NO上升。NO具有扩张血管作用，这样就导致血管紧缩，缺血缺氧，导致肾小球、肾小管四周毛细血管内皮细胞受损，引起炎症应声，启动肾脏纤维化。
慢性间质性肾炎纤维化，也是由于熏染、药物、毒物等由尿道逆行肾脏，使肾小管上皮细胞受损，释放炎性介质，使肾小管上皮细胞表型转化，释放PDGF和TGF-β，使肾小管变性、坏去世、萎缩，先引起肾间质纤维化。损伤会进一步扩展到肾小管四周血管内皮细胞，使其受损，血管紧缩，缺血缺氧，最终使肾小球、肾小管四周毛细血管内皮细胞受损，引起炎症应声，启动整个肾脏纤维化。
“肾脏内炎症应声不止，纤维化盼望就不会制止；不克制肾脏纤维化的进程，势必会生长到尿毒症。”可见，种种肾病最紧张的治疗便是要消除炎症应声，这种炎症应声，并非真正细菌引起的炎症应声，也非简略的抗菌素能治疗。
综上，我们可以看出，身体调节紊乱，抗力下降引起肾炎，肾炎又进一步引起了肾脏纤维化，肾脏纤维化更是加重了肾病，甚至发展到尿毒症，可以说肾脏纤维化是尿毒症的前奏。我们只有从跟不上调节身体，注重身体健康，积极消除肾炎才能阻止肾脏纤维化，防止尿毒症。
4尿毒症危害重 预防是关键
尿毒症的病因
只有了解了尿毒症的起病原因后，才能够做好相关的预防工作，那尿毒症到底是因为什么原因而发病的呢？
1、肾病。最直接的尿毒症就是肾病所致，一般的慢性肾脏疾病，都将是尿毒症的结果发生。在导致尿毒症的疾病中，肾病的就会死直接的原因。
2、慢性尿路梗阻：如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄，前列腺肥大、肿瘤等，也是尿毒症发病的原因之一。其他原因如服用肾毒性药物，以及盲目减肥等，均有可能引发尿毒症。
3、各型原发性肾小球肾炎：膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等，如果得不到积极有效的治疗，最终导致尿毒症。尿毒症发病的原因，也可能是慢性肾脏感染性疾患，如慢性肾盂肾炎，也可导致尿毒症。
4、继发于全身性疾病：如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可引发尿毒症。尿毒症怎么引起的，先天性肾脏疾患如多囊肾，遗传性肾炎、各种先天性肾小管功能障碍等，也可引起尿毒症。
5、其他尿毒症的病因：如服用肾毒性饕物，研究表明，约25%的肾功能衰竭患者，与饕物的肾毒性相关。艾滋病病毒感染引起的尿毒症，呈上升趋势，此原因，现已占到尿毒症诱因的1%。
尿毒症的预防
尿毒症对于我们的危害到到底有多么的严重，相信大家都有自己的认识，但是我们要怎样做才能远离这样的疾病呢？对尿毒症的病因有一定认识后，我们又该如何针对病因，有效地进行尿毒症的预防工作。
保持充分的休息。尿毒症患者的休息是十分重要的，所以要保持充足的睡眠，和良好的营养，不要从事力所不及的活动。
要避免一些有损肾脏的化学物质，比如乙烯乙二醇、四氯乙烯、镉、氯仿等，在买日用品时一定要注意，不要买含这些化学物质高的用品。
从事污染行业、居住在污染的环境中的人，要多加注意身边的，许多有机溶剂和金属，如：铅、铬、镉，都可能引起慢性肾脏病变，要多学肾脏保健之道，注意保护肾脏。
限制含镐量高的食物。比如比目鱼、蚌类、扇贝、牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜等。不要使用古董的烹调用具，因为，这些器具上涂有含镉制成的色素。食物要丰富，注意营养的搭配。采用低蛋白饮食。
勿抽烟，对于各种肾脏疾病要及时的治疗，以免病情得不到控制，导致尿毒症的并发。
高血压患者要注意坚持服药，控制血压；肾脏炎患者要注意防止感冒，不要让病情恶化，肾功能进一步变坏。
我们为了自己的健康问题，生活中一定要适量的锻炼身体，注重拥有良好健康的生活习惯，远离可以引发疾病的诱因。
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5尿毒症患者饮食6大注意
当病人的病情进入尿毒症阶段，除了配合医生积极治疗，平常的饮食也应注意。
1、限制蛋白质
在蛋白质摄取量严格限制下，病人应尽量选择好的蛋白质来源（如肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好），才能充分利用于修补或维持肌肉强壮，豆类（黄豆例外），核果类，面筋制品，五谷杂粮，面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物，增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克，例如体重为50公斤，则每天蛋白质摄取应控制为30克左右。
2、补充足够的热量
由于限制蛋白质的摄取，米饭类的摄取量也受到限制，因此容易造成热量不足，这时体内原有的蛋白质会被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力变差，所以活动后必需多食用高热量、低蛋白质的食物（糖类如：白糖、蜂蜜、水果糖等；植物性油脂及蛋白质粉类如冬粉、西谷米等）
3、限制钠离子
体内钠离子过多容易造成血压升高、水肿、腹水、肺积水，导致心力衰竭等。食物中的食盐、酱油、味精、蕃茄酱、沙茶酱、醋等含有大量的钠，因此平时炒菜时应少放盐。外出用餐时，可以先用白开水将食物中的盐份冲淡。
4、限制钾离子
肾功能不好时，人体可能无法有效除去多余的钾，而血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常，甚至死亡。因此平常应少食用钾离子含量高的疏菜（如香菇、芥菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、南瓜、番石榴）及水果（如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等），并避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、酱油、袋盐等钾的含量亦高，应尽量少吃。
5、 限制磷离子
磷的主要功能是强化骨骼，肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作，因此多余的磷会堆积在血中，造成高血磷症，导致皮肤搔痒及骨骼病变。含磷较高的食物有奶制品、汽水、可乐、酵（健素糖）、内脏类、干豆类、全谷类（糙米、全麦面包）、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。
6、如何限制水分
尿毒症病人由于尿量减少，经口进入的液体会滞留在体内，造成身体浮肿、血压升高、甚至于肺水肿，因此肾衰竭的病人必须严格限制每天的液体摄入量，通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500毫升。如果出汗多，可酌量增加。但别忘了每天测量体重，以作为自己饮水的参考。
正接受透析治疗的病人，由于血中废物的处理能力大为增加，因此不需太忌口，但仍需请教营养师，依照自己的身高、体重，透析治疗方式及次数加上自己每天大约的排尿量及可能的活动量，设计一套适合自己的食谱，并让家人了解自己特殊的饮食习惯，以便事先安排。换肾后的病人在换肾后三个月内不宜出游。平(整理)时宜穿宽松的衣服，避免激烈运动（尤其是有身体接触性的运动）及人多的公共场所。病人在外出时应让主治医师开具病历卡，详载洗肾机型，血型，服用药物及剂量，药物过敏史。
