为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段。骨科专家指根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1～2周）受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗
1骨折早期应“祛瘀”
为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段。骨科专家指根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期（1～2周）
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医骨科专家认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七 10克，当归10克，肉鸽 1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日 1次，连续 7～10天。
中期（2～4周）
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素 A、D、钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期（5周以上）
受伤5周以后，骨科骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另2味同煮粥进食。每日1次， 7天为1疗程，每1疗程后间隔3～5天，共用3～4个疗程。
最后，小编提醒读者，骨折病人完全恢复前一定要定期到骨科医院进行检查，切勿单纯通过自我判断来确定骨头的好坏。骨头若回复不好，以后还可能衍生出各种疾病或并发症。小编浏览了一些骨科医院排名的情况，骨科医院哪家好？主要分布在几个大城市，如北京、广州、上海。患者可以根据自己的需要，寻找合适的骨科医院进行治疗。
2骨折的早期症状有哪些
生活中常常会有一些摔伤的朋友们感到骨头很痛，以为是摔倒时所受的冲击力过大引起的疼痛，殊不知正是这样的摔倒引起了骨科疾病，而由于自己的疏忽导致了疾病恶化。生活中一些摔伤很容易引发骨折，骨折后更是需要及时的治疗，那么如何及早的发现骨折呢！下面的文章就来为大家介绍，骨折的早期症状表现。
一、全身表现
1、发热：骨折处有大量内出血，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。
2、休克：对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨。患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。
二、局部表现
骨折的局部表现包括骨折的专有体征和其他表现。
骨折的专有体征
1、畸形：骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短。
2、异常活动：常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。
3、骨擦音或骨擦感：骨折后，两骨折端相互摩擦时，可产生骨摈音或骨擦感。
对于骨折的早期症状表现，上面的文章已经做出了介绍，大家是不是也都知道了呢！那么大家就要注意了，生活中我们要做好预防，注意自身的饮食和生活，如果发现骨折就要及时就诊，切勿私自处理，以免疾病感染后引发的其他病症的出现。
3骨折的早期症状有哪些
骨折处有明显的压痛，疼痛随肢体的活动而加剧，叩击肢体远端，骨折部位可有明显的痛感，固定后疼痛可减轻。局部软组织损伤后()，毛细血管破裂出血、组织水肿可使肢体局部肿胀，并出现淤斑。局部肿胀和疼痛使息肢活动受限，如为完全性骨折，可使受伤肢体功能活动完全丧失。那么骨折的早期症状有哪些呢？
一、全身表现
1、发热
骨折处有大量内出血，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。
2、休克
对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨。患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。
二、局部表现
骨折的局部表现包括骨折的专有体征和其他表现。
骨折的专有体征
1、畸形
骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短。
2、异常活动
常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。
3、骨擦音或骨擦感
骨折后，两骨折端相互摩擦时，可产生骨摈音或骨擦感。
以上三种体征只要发现其中之一，即可确诊，但未见此三种体征者，也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。
4骨折早期病人饮食注意
饮食宜清淡 多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
多吃蔬菜多饮水 骨折早期患者活动较少，常常会有大便秘结，卧床病人更为多见，所以要多吃含纤维多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排泄的食物，必要时服用通便药物，如麻仁丸等。卧床的病人容易发生尿路感染和尿路结石，所以要多饮水以利排尿。
摄入足量维生素 含维生素的饮食，有利于创伤愈合和康复。
除上述食物外，患者还可配合以下促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物。 .
5骨折病人早期功能锻炼
功能锻炼是骨折康复中的一种很重要的措施。康复锻炼于治疗有所不同，治疗目的是使疾病痊愈，而康复目的是在治疗的基础上，预防肌肉的萎缩、软组织的挛缩和关节僵硬。是采用锻炼的方法，提高及恢复肌肉力量，刺激潜在能力，以恢复或代偿已失去的功能。
骨折肢体经过长期固定后，常常引起关节活动障碍，甚至完全僵硬。许多病人由于不注意功能锻炼、骨折愈合后才发现关节已失去了活动度，此时锻炼，为时已晚，造成了不同程度的残疾。因此，早期功能锻炼是预防关节活动障碍最主要的措施，但是许多人对此并不清楚。所谓早期，是指受伤或手术后3周或6周以内，具体时间需根据骨折的部位、年龄及程度来决定。
骨折的早期疼痛、肌肉痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定、及外固定等影响了关节的活动，此时的功能锻炼，既要早期进行，又要适可而止。具体方法是，首先是抬高患肢，消除肿胀，同时进行未固定的关节锻炼。
上肢或下肢骨折时，一般手指及足趾并未固定。因此必须每天活动末端的关节。此外还应作肌肉收缩锻炼。四肢骨折石膏固定后，虽说关节已不能活动，但肌肉还可作收缩锻炼。每天主动的多次作肌肉收缩，每次大约20分钟，这样可以促进肢体的静脉及淋巴回流，消除肿胀，减少肌肉之间的粘连，减慢肌肉萎缩，给骨折部位造成一定的生理压力。
促进骨折的愈合：骨折部位两端的关节或关节内骨折的关节功能锻炼，必须根据不同的治疗方法来进行。有些骨折经手术作了坚强的内固定，即可早期练习关节活动，有些必须稍晚些锻炼，此时的功能锻炼必须在医生的指导下进行。
总之，病人骨折后在医院内作了复位、石膏固定，并不是就等着它自己慢慢恢复了，这时必须向医生问清楚如何进行早期功能锻炼。这样，才能有利于肢体的恢复，痊愈后更加接近骨折前的功能状态。
