首先将竹叶菜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水切段装盘内,加入精盐、味精、蒜泥、麻油,食时拌匀。加入精盐、味精、蒜泥、麻油,食时拌匀。
竹叶菜含有多种营养成分,特别是含有极丰富的胡萝卜素、维生素C (每百克含胡萝卜素4.19 毫克,维生素C87 毫克),有助于增强人体免疫功能。竹叶菜具有行水、清热、凉血、解毒的功效。此菜适用于水肿、脚气、
时间:2021-06-15 09:00:02
首先将竹叶菜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水切段装盘内,加入精盐、味精、蒜泥、麻油,食时拌匀。加入精盐、味精、蒜泥、麻油,食时拌匀。
竹叶菜含有多种营养成分,特别是含有极丰富的胡萝卜素、维生素C (每百克含胡萝卜素4.19 毫克,维生素C87 毫克),有助于增强人体免疫功能。竹叶菜具有行水、清热、凉血、解毒的功效。此菜适用于水肿、脚气、
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